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かぼちゃ日記

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2024年1月27日(土)   ゆっくりした一日

(← 1時過ぎの空)

土曜日はゆっくり8時半ごろ起きる。
朝食しながら、ゆっくり新聞読む。

昼食後、1時半ごろ散歩に出る。
お気に入りの散歩道を歩いて、近所のスーパーを覗いて帰る。

帰宅後、パソコン開いて日記を書く。
日記アップして、表紙の写真も更新して6時過ぎ閉じる。

このところ、少し日が長くなったようだ。
5時でもまだ明るいが、さすがに6時には暗くなる。

夕食、入浴後、映画、「コーダ あいのうた」を観て12時過ぎ寝る。

◆ スーパーで昔懐かしいお菓子を発見〜♪
      子供のころに食べたなぁ・・・
◆ 玉縄桜の蕾が膨らんできた
◆ 路傍のスイセン



2024年1月26日(金)   映画鑑賞

息子は朝一番に歯医者に行く。
歯の市民検診をした後、受診するように言われていた。
虫歯も歯周病もなくて、歯石を取っただけだとか。

わたしは、近所のホールで映画を鑑賞。
「ノートルダム 炎の大聖堂」
2019年4月15日、ノートルダムが炎上した際の消化活動が再現されている。
こんな映像をどうやって撮影したのかと思うような迫力。
SNSなどで集めた実際の映像と、セットでの撮影映像を合わせたそうだ。
大きな火災だったのに、死者ゼロだったという。

いったん帰宅して、昼食を取り、2時過ぎ出かける。
緑の遊歩道を通って図書館へ。
3冊返本して、8冊借りる。
予約してた本の順番が来たので多くなった。

今日は気温は低いが晴れて風がないからそれほど寒くはない。

夕食は野菜をたくさん使った料理を並べる。
     ・ 手羽中の醤油焼き
     ・ きゅうりと長芋入りのもずく
     ・ ふろふき大根
     ・ にんじんのカッテージチーズ和え
     ・ アボカド
     ・ 小松菜のおひたし
     ・ しじみ汁
     ・ イカの塩辛

・・・・・・・

1月15日から21日の新型コロナの感染状況

東京   8.33↑
神奈川  9.57↑
大阪   7.96↑
全国   12.23↑

最多は福島   18.99↑

◆ 今日の夕食



2024年1月25日(木)   眼科受診

(← 4時過ぎの空)

7時半起きる。
猫トイレ掃除して生ゴミ出す。

朝の家事を終えて、10時過ぎ出かける。
ドライアイの薬が少なくなってきたので、眼科へ。

先日、眼鏡を新調するときに検眼してもらったが
そのときに左目の視力が出てなくて、いろいろ検査をした。
そのことを医師に話すが、今日は左目の視力が0.9出ているし、
調べても目に大きな異常はないそうだ。

目が痛いのは使い過ぎて疲れるから。
30分読書したり、テレビ観たりしたら5分休むようにとのこと。

少し買い物して、薬もらって帰ったら12時半過ぎ。

午後、近所のスーパーで牛乳など買って、花も買う。

夕方まで本読む。
息子は夕食いらないと言ってきたので、今日は孤食。



2024年1月24日(水)   横浜へ

8時ごろ起きると、ベランダの絹さやの鉢が倒れていた。
夕べ、風が強かったのか・・・

朝の家事を終えて10時に集会室へ。
健康体操で、ラジオ体操、ストレッチ、筋トレなどする。

11時半帰宅して、早めにお昼を食べる。
1時15分ごろ出かける。
横浜で妹と待ち合わせて、用事を済ませる。

プロントでお茶して、大阪の菩提寺に電話する。
もうすぐ母の四十九日が来るのでどうしたらいいかを相談。
四十九日は戒名をもらって、黒い位牌に替えるのだが
母はすでに戒名をもらっていて、黒い位牌もある。
春に納骨に行ったときに、一緒にしてもらえることになった。

4時半過ぎ、妹と別れて、スーパーで買い物して帰ったら5時半。
猫は暗い中でお腹空かせて待ってたm(_ _)m


2024年1月23日(火)   暖かい一日

(← ベランダのガーデンシクラメン
      鮮やかな赤い色は、見ると元気が出る)

寝坊して9時過ぎ起きる。
アラームのセットを忘れたか?
月に一度の製品プラスチックごみを出しそびれる'(-''-)'

朝の家事を終えて、ベランダで花を見ながら朝日を浴びる。

お昼を食べてから、散歩を兼ねて近所のスーパーへ。
スーパーの裏にある遊歩道を通って、昔のテニススクールの近所まで歩く。
今日はお天気が良くて比較的暖かい。

◆ お気に入りの散歩道
◆ 路傍のスイセン
◆ 路傍のフウセントウワタ・・・この中はどうなってるの?
◆ 生カリフラワーと生ハムのサラダ



2024年1月22日(月)   夫の面会

朝起きて、カーテンを開けるとお天気でうれしい!

リハビリ体操して猫にご飯あげる。
猫トイレ掃除して生ゴミ出す。
お隣の奥さんと一緒になり少しおしゃべり。

朝の家事を終えて、ベランダの絹さやの収穫。
寒いのに、どんどん花をつけて、順番にお豆になっていく〜♪

10時半ごろ出かけ、バスで夫の面会に。
ケアマネジャーから現状や計画のこと説明受ける。
テレビがきてから落ち着いてるとか。
もっと早くからテレビを入れたらよかったのにねぇ・・・

ケアマネジャーの話しで、夫と同じ病気の人を比べると、
夫は比較的進行がゆっくりだと言われた。
わたしの印象では骨折してから歩けなくなったり、
去年の夏頃から急に嚥下機能が衰えたりで速いのかなと思っていたが。


スタッフに夫の散髪を頼んで退室。

買い物して、M銀行へ。
パソコンにM銀行からメールが入っていたのだが
怪しいので見てもらったら、やはりいたずらメールだった。

帰って夕方まで本読む。

夕食は
     ・ 金目鯛の干物
     ・ お煮しめ・・・収穫した絹さやを添える
     ・ 菜の花と長芋の辛子和え
     ・ エリンギのポン酢和え
     ・ 玉子スープ

息子はお煮しめが好きなので、お正月でもなくても作る〜♪

◆ 収穫した絹さや
◆ お煮しめ



2024年1月21日(日)   今日も寒い一日

(← こういうポーズはご飯が欲しいとき〜♪)

日曜日はゆっくりと寝て、9時過ぎ起きる。
昨日乾かなかった、浴室の干し物に追加乾燥かける。

新聞読んで、洗濯物片付けて、男子ごはん観る。

午前中は本読む。

2時ごろ出かけて、駅前のスーパーへ。
買い物して帰ったら3時前。
今日も氷雨が降り、風もあって寒い。
気温は12度まで上がったが、体感温度はもっと低かった。

猫におやつあげて、パソコン開く。
日記書いてアップする。
4日分だと楽にできる。
あまり溜めないようにしないと(^_^;

息子は旅行から7時ごろ帰宅。
お茶漬けのりや干物、塩辛などお土産買ってきた。

夕食は
   ・ ポーク・ジンジャー・ソテー
   ・ カリフラワーサラダ
   ・ 蓮根のきんぴら
   ・ フカヒレスープ
   ・ カブの浅漬け

息子は西伊豆に行ってたので、
昨夜は魚料理だろうと今晩は肉料理にしたら、
ゆうべはホテルに泊まり、外で洋食だったそうだ(^_^;

日曜の夜は、フランスのテレビドラマ「アストリッドとラファエル」が楽しみ。

・・・・・・・

1月8日から14日の新型コロナの感染状況

東京   5.66↑
神奈川  6.05↑
大阪   6.18↑
全国   8.96↑

最多は岐阜   14.29↓

◆ 今日の夕食



2024年1月20日(土)   大寒

夜中の3時ごろトイレに起きたら、息子はすでに出かけていた。
妹と2人で寝坊して9時過ぎ起きる(^_^;

ゆっくり朝食しながら、いろいろ話す。

午後は2人で出かけて、用事を済ませる。
かんのん食堂でランチする。

今日は大寒。
冷たい雨が降り、気温も低くて、ほんとうに寒い。

コンビニで、母の家の電気代とわたしの医療保険代払う。
郵便局で母の家の電気代の自動振替の依頼用紙送る。

今日も、2人で母の家の片づけをする。
いろんなものが出てくるが、母がいない今となってはほぼゴミだ。

妹は6時過ぎ帰る。
片付けて、夕食は一人で残り物で済ませる。

夕食後、本を読む。
深夜、映画「ボヘミアン・ラプソディ」を観る。

◆ ランチはカキフライ定食



2024年1月19日(金)   妹来宅

7時半ごろ起きて、体操して、資源ごみ出す。
朝の家事を終えて、洗濯機かけながら、
キッチンの片付けや、洗面所の引き出しを片付ける。

朝の家事を終えたころに、妹来宅。
相続のことをいろいろ話し合う。

2人で出かけて、用事をすませてから
母の家の片づけを少しする。
あれこれれ片付けてゴミがいっぱい出る。

夕食後は、法定相続情報証明をもらうための書類を作る。

後はいろいろおしゃべりしたりして、1時前寝る。
妹と話して、気が高ぶったのか寝つきが悪かった(^_^;

◆ 今日の夕食:
       ・ ごまうまカレー
       ・ 春菊のシーザーサラダ
       ・ りんごとセロリのサラダ
       ・ オニオンスープ
       ・ カブの浅漬け



2024年1月18日(木)   暖かい日

(← ベランダのガーデンシクラメン
      花が次々とあがってくる)

今日は生ごみの日だったが、けっこう重かった(^_^;

火曜日に歯科医で歯磨き方法を教えてもらったので丁寧に磨く。
それまでもきれいに磨けてたけれど、前歯の裏側をよく磨くように指導された。

朝の家事を終えて、11時ごろ出かける。
スーパーや100均で買い物し帰ったら12時過ぎ。
暖かかったので、気持ちよく散歩気分。

午後はゆっくり本を読む。
窓辺はポカポカと暖かくて、気持ちよい。

夕食は、
    ・ むかごご飯
    ・ ブリカマの照り焼き
    ・ じゃがいものガレット
    ・ 小松菜と野菜天の煮浸し
    ・ ワカメと玉ねぎの味噌汁
    ・ 紫蘇ニンニク

入浴後、本読んだり、ドラマ観たり・・・
本は一冊読み終わり、スマホで図書館の本を予約する。

◆ ベランダの絹さや・・・寒さにめげず、次々に花が咲く
◆ 今日の夕食

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