（←　まだまだ楽しんでいるリーガースベゴニア）

まだ朝起きぬけの腰の不調が続いている。
しばらくゆっくり動いていると、だんだんスムーズになってくるのだが。

洗濯機かけておいて、朝食しながら新聞を読む。
ぺこもぐキッチンを観て、干し物したら昼だ(^_^；

息子がお蕎麦を食べたいと言うので探したら
乾麺の肉蕎麦というのがあったので作る。
割りとおいしかった。

暖かいうちにと２時半過ぎ出かける。
八百屋、肉屋を回り、駅ビルで少し買い物。
まだお雑煮を食べているので、丸餅を買う。
駅前のスーパーで買い物して帰ったら３時半過ぎ。

今日は最高気温１３度だが、風のないいい天気で、
体感温度はさほど低くない。
冬のジャンパーを着て歩くと汗ばむほど。
５時過ぎても空気は冷たくなかった。

パソコン開いて日記を書く。
昨日の分までアップして６時過ぎ閉じる。

一人夕食後は、大河ドラマなど観る。
年賀状を止めたので、親戚や友人にハガキを書く。
年賀状なら一言しか書かないが、いろいろ書けるのでいいかも。

（←　友人の油彩画
　　　　　赤が効いていますね〜♪）

今日は、マンションの専有部分の排水管の清掃と消防設備の点検日。

朝の家事をすませて、ゆっくり新聞を読む。

１時半過ぎに、消防設備の点検に来て
２時過ぎに排水管の清掃に来たので、早めに終わった。

半年に一回、こういうのをやってくれるので安心だ。

３時ごろ、近所の芸術館へ。
友人の所属する美術家協会の洋画展を観に行く。
この会は具象画を描く会だそうで、
抽象画が得意の友人はいつもと勝手が違うみたい。
でも素敵な絵だった〜♪
友人は受付係りをしていて会えたので、いろいろお話もできた。

今日は最高気温が１５度度で暖かく、
ジャンパーを着て行ったら暑かった。

夕食後、チベット高原のドキュメンタリー番組を観る。
いろいろな動物が厳しい環境で生き抜いている様子がよかった。
ヒマラヤのブルーポピーの話もあり、
２０年前に夫とツアーに参加して、観に行ったのを思い出す。

パソコン開いて日記を書く。
数日分の日記をアップして、表紙の写真を更新して閉じる。

・・・・・・・
１月５日-１１日の新型コロナの感染状況

東京　　　０.８２↑
神奈川　　１.３０↑
大阪　　　０.７１↑
全国　　　１.５８↑

最多は北海道　　５.２３↑

★　こんな抽象画もありました
★　まるで写真のような具象画

（←　路傍のツワブキ）

夕べ準備しておいた資源ゴミは息子が出してくれた。
年末からの新聞がたまっていて、重かったと思う。

朝の家事をすませて、集会室へ。
今年初めての体操とおしゃべりの会だ。
同じマンションの友人は、先日ベッドから落ちて圧迫骨折したそうだ。
みんな気を付けなくては・・・
お互いに困ったときは声を掛け合おうと話す。

来週は新年会代わりに食事会をすることになった。

お昼は、残っていたお蕎麦をにしん蕎麦にして食す。

しばらく読書してから、銀行へ。
記帳してから、駅前のスーパーで買い物していると
散髪帰りの息子が合流して、荷物を持ってくれた。

今日は最高気温が１７度で快晴で風もなく暖かい。
冬支度で歩いたら汗ばむ。

夕食は、
　　・　お雑煮
　　・　刺身５点盛り合わせ
　　・　茄子の田舎風
　　・　ピーマン竹輪
　　・　かつお大根

★　今日の夕食

（←　リーガースべゴニアはまだまだ元気）

腰の調子は、もう２週間以上だったのにまだ芳しくない。
朝起きぬけは、腰が固まって痛くて、動きづらい。
起きて、身体を動かしていると、だんだん動いてくる感じ。

昨日、ソファに猫の嫌いな臭いのスプレーをしておいたら
ソファにかけておいたフリース毛布は全然動いてなかった。
猫が乗ってごそごそしたら、しわになるはずだから
スプレーの効果はあったようだ＼(^_^)／

午後は窓際で本読む。

４時前、近所のスーパーに行くが、最高気温１３度ながら
冷たい風が吹き、体感温度はそれより低い。

（←　午後４時過ぎの空）

朝の家事を済ませて、１１時２０分ごろ出かける。

鎌倉で、参加している会の新年会。
１４人参加で７人ずつのテーブルだった。
同じテーブルの人たちといろいろお話する。
２時お開きして、大船に戻る。

駅前のスーパーで少し買い物して帰ったら３時前。

荷物を置いて近所の１００均でスプレー容器を買って、
郵便局で官製はがきを買う。

このところ、ルネがソファのクッションに２回ほど粗相をしたので
猫の嫌いな匂いの溶液を作ってスプレーする。

夕食後、ＮＨＫの「激突メシあがれ」を観る。
毎回、参加者の奮闘ぶりがほほえましくて観てしまう。
絶対にまねはできないけど・・・

今日は最高気温１１度だったがよい天気で風もなく、
体感温度はさほど低くなかった。

★　中華ランチの一部・・・美味しかった〜♪
★　今日の新メニュー：　すき焼き風豚大根

（←　午後３時半ごろの空）

８時過ぎ起きれる。
朝の家事をゆっくりしても１０時過ぎ片付く。

ウンベラータとコーヒーに水遣りして、早昼にする。

暖かいうちにと１２時半ごろ出かける。
図書館で本返して、予約本を受け取る。
市場とスーパーに寄って、帰ったら２時前。

最高気温１５度で、いい天気だが風が強くて体感は少し低い。
けれど比較的薄着でも歩くと汗ばむ。

強風でベランダの植木鉢がひっくり返ったり、洗濯物が飛びそうになってる。

借りて来た本をよく見たら、なんと２冊も前に読んだ本だった(^_^；

夜は、ゆっくり映画「グランメゾン　パリ」を観る。
役者さんがみんなフランス語のセリフを話しているのがすごいなぁ。

★　お気に入りのメニュー：　ポテトピザ

（←　午後４時過ぎの空）

息子は８時前に出かけていた。
９時過ぎ起きげ、体操して、猫にご飯あげる。
土曜日は朝刊と一緒に別刷りのbe版が届くので、ゆっくり楽しむ。

お昼は簡単に済ませて、午後は窓際で読書。

窓際はポカポカ陽気だが、外は強風でゴーゴーと風の音がする。
洗濯物は絡まったり吹き落とされたりした。
最高気温は１４度だが、風が強いから体感温度は８度。

息子の帰りが遅くて心配する。
風が強いのに自転車で出かけてるから。
メールするもなかなか返信がなくて、７時過ぎやっと返信がきた。

・・・・・・・

１２月２９日‐１月４日の新型コロナ感染状況

東京　　　０．３４↓
神奈川　　０．５０↓
大阪　　　０．３４↓
全国　　　１．１３↓

最多は北海道　４．５１↓

　★　今日の夕食：
　　　　・　お雑煮
　　　　・　ぶりの照り焼き
　　　　・　小松菜と魚河岸揚げの煮浸し
　　　　・　柿大根　
　　お雑煮大好きでまだまだ食べている
　　関西出身なので松の内というと１５日まで
　　祝箸も１５日の朝まで使う