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かぼちゃ日記

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2025年8月9日(土)   暑い一日

(← 民家のピンクノウゼンカヅラ)

昨日は股関節の調子がとてもよかった。
普通っぽく歩けたのは初めてぐらい。
特に病院内では全く普通に歩けた・・・もちろん杖をつかずに。
朝、息子に腰に湿布を貼ってもらったのがよかったのか?

息子が7時過ぎ出かける気配を感じながら
けっきょく8時過ぎ起きる。

朝のルーティンをする。
今日は土曜日のbe版がないのでつまらない。

家事を終えて11時ごろ出かける。
図書館で本返して予約本受け取る。
商店街で買い物して帰ったら12時半過ぎ。
重いものを買ってリュックに詰めたら首と肩が痛い。

午後はドラマを一つ観てから、
2時過ぎパソコン開いて日記を書く。
途中で友人にメールしたりして、6時過ぎ閉じる。

息子は7時過ぎ帰宅してシャワー浴びる。
夕食時にすこししんどそうにしている。
今日は朝7時過ぎに出かけて、7時過ぎに帰宅したから
まるまる12時間も外にいたわけだ。
この殺人的な暑さの中、無理をするのは自殺行為だと話す。

夕食後、またパソコン開く。
日記の続きを書いて写真の整理する。
それから日記をアップして11時過ぎ閉じる。

◆ 白瓜・・・大阪に住んでいた頃は夏によく食べた
     関東に来てからはほとんど見かけない
     たまたま近所の八百屋に毎年この時期にだけ並ぶ
     浅漬けにして食べると美味



2025年8月8日(金)   通院

7時半ごろ起きて、朝のルーティンをする。

11時過ぎ出かけるが、暑くてさっさと歩けない(^_^;
病院の送迎バスにギリギリ間に合う。

12時.ごろ採血して、結果が出るまで、ドトールで軽食食べる。
診察は2時前で3分で終了。
肝臓の値はわずかに下がっていて、また3ヶ月後の受診となった。
次回はエコー検査もすることに。

少し買い物して帰ったら3時半。

夕方まで読書する。

夕食後、テレビで映画観る。
この時期、戦争関係の映画が続く。
「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら」なかなかよかった。

今日も暑かった。
出かける時は日傘が必需品だ。
杖と日傘を持って、荷物もあると歩きにくい。

◆ 我が家のサンセベリア
   2024年5月の様子と、今日の様子
   今日のがずんぐり見えるのは、鉢が大きくなったせいと
   トラブルで成長がいまいちだったため
   去年の鉢に見える新芽はキノコバエの発生のために
   駄目になってしまった



2025年8月7日(木)   暑さ厳しいときは・・・

朝から、外の気温は30度越え。
すぐに、室内温度も30度、湿度も80%を超えてエアコン入れる。

この暑さでは、とても外出する気にならない。

読書したり、おうちcoopのカタログチェックしたりする。

友人からメール。
胃や喉の調子が悪くてつらそう。
5月に亡くなられたご主人の相続の手続きも大変そう。

朝から全く歩いてないので、6時ごろ外廊下を往復する。
が、すぐに汗が噴き出てきて早々に引き上げる。

◆ 今日の新メニュー: 冷ややっこの玉ねぎドレッシング



2025年8月6日(水)   原爆記念日

7時ごろ起きる。
朝ドラは原爆特別番組のため、早く始まっていて見逃した。
8時15分黙祷する。

換気しようと一瞬窓を開けたら、熱風が吹き込んで慌てて閉めてしまった。
午前中にヨーカドーに行った時は、
まるでサウナの中にいるような暑さの中を出かけてゲンナリ。
首筋や背中が焼け付くようだった。

午後は読書をして静かに過ごす。

夜は、原爆の日にちなんだ番組、「爆心地グラウンドゼロ」を観る。
500m以内の爆心地で奇跡的に生き延びた78人の記録。

◆ 今日の夕食:
    ・ コク旨ハンバーグ、ハッシュドポテト添え 
    ・ 舞茸のマリネサラダ
    ・ ゴーヤのおかか和え
    ・ 茄子の揚げ浸し
    ・ ポタージュスープ
    ・ 白瓜の浅漬け



2025年8月5日(火)   断捨離

最高気温35度、夜になっても30度超え'(-''-)'

暑いのはいやだけれど、洗濯物がよく乾くのはうれしい。
今日は大物のシーツなどを洗濯する。

電話配線のことで役員さんから電話あり。
保全と話して、調査費を出すなら調べるとのこと。
なんでうちが調査費を出さないといけないのか納得できない。
その旨伝えるともう一度保全と話し合うとのこと。

干し物するのにベランダに出たら、外は炎熱地獄だ。
窓を開けてられない。命に関わる危険な暑さ!

午後、群馬県伊勢崎市で41.8度を記録した。
国内の史上最高気温。


夜、断捨離の番組を観てて思う。
母と夫が亡くなって、いろいろ整理して捨てるものは捨てた。
でも、捨てるにはしのびないと、メルカリに出してるものや
出そうとしてるものが、部屋を占領して邪魔だから
ブックオフに持って行こうかな、と思う。

◆ 夕食に作った、枝豆のバター醤油炒め



2025年8月4日(月)   従姉

7時ごろ起きると、息子はリビングのソファで寝ていた。

夜のエアコンの効果が薄れてきたので、
換気のために窓と玄関を開けるが
風はあるもののもわっとした風でものすごく蒸し暑い。
昼前にはたまらずエアコン入れる。

窓の外を見るだけで、暑苦しい(^_^;

昨日見逃がした番組をTverで観る。

夜、従姉の誕生日のお祝いに、LINEを送る。
ふたつ上の従姉とは、未就学のころによく遊んだものだ。
広い庭の芝生で、おままごと遊びをしたのを思い出す。
今は、俳句にはまって句作や吟行を楽しんでいる。


2025年8月3日(日)   厳しい暑さ

7時ごろ、息子が氷を出してる音が聞こえた。
その後自転車で出かけたようだ。

次に目が覚めると10時だった!
最近は、夜暑くて眠れなかったら、体調が悪くなる。
夜もエアコンを入れて眠ると、朝まで涼しくてよく眠れて
うっかりすると寝過ごしてしまう(^_^;

朝エアコンを消してもひんやりしてるので、
しばらくしてから換気しようと、窓を開けると、
外は風もなく、炎熱地獄でとても開けてられない。
今日の最高気温は35度と出たが、体感温度はもっと高い気がする。

昨日、新聞の夕刊が入らなかったので、販売店に電話する。
後で折り返し電話があり、8月から土曜日の夕刊は無くなったのだという。
で、土日の夕刊はないということだった。

早朝に出かけていた息子は2時半過ぎ帰宅。

今日は朝から一日中めちゃくちゃ暑かったので、早めに切り上げたようだ。

・・・・・・・
7月21日-27日の新型コロナ感染状況

東京   3.44↑
神奈川  5.22↑
大阪   3.29↑
全国   4.12

最多は沖縄  14.13↓

沖縄は減少してるが、後は全ての都道府県で増加


2025年8月2日(土)   電話配線

(← 朝10時半ごろの空)

土曜日はちょっと寝坊して8時前に起きる。
息子は8時ごろ出かけた。
水筒一本だし、短パンだったので自転車ではないのかな?

朝食しながら新聞読む。
土曜日はB版もあるし、読み物が多くて、時間がかかるが楽しい。

家事を終えたら11時半になる。
近所のスーパーへ行って買い物。
買い物は午前中か、夕方の日が陰ってから行くことにしている。
用事があれば仕方ないが、昼日中に外に出るのは危険だ(^_^;

電話配線のトラブルのことで、管理組合の役員さんから電話もらう。
保全では、
「リフォームしたことで、管がひしゃげたりのトラブルが起きたのでは?」
という話だとか。
リフォーム会社は電話線はいじってないというから、水掛け論だ。
なんにしてもなんとかしてほしい。

程なくリフォーム会社の担当者から電話あり。
役員さんと話して、もう一度保全と話してもらうことになったそうだ。
建物のことは保全が管理しているわけだから、
配線がどうなっているかわからないのはおかしいし、
壁など壊して調査とか工事することはこちらはできないことだから、と。
この担当者は、いろいろと面倒なのによくやってくださってると感謝だ。

家計簿つける。
ここ1年半ほどのイレギュラーな家計を整理して
やっと、普通につけれるところまでこぎつけた。

夕方5時半過ぎ、駅前のスーパーへ。
いったん小田原から帰宅してまた出かけていた息子が6時半ごろ帰宅。

夕食は
  ・ 厚揚げのとろとろ親子丼
  ・ 舞茸のマリネサラダ
  ・ 胡麻豆腐
  ・ スイカの漬物

片付けて、長岡の花火の番組をテレビで観る。
鎌倉や逗子の花火とはスケールが違う。

◆ おおきなネムノキの花
◆ 先日書店で図書カードを使おうとしたらエラーで読み取れなかった
  もらった封筒に入れて送り返すと、新しいカードが届いた
  前のカードは絵柄が気に入っていたので返してもらった
   ・ 左のディズニーのカードが新しいもの
   ・ 右のウサギの絵柄のがエラーカード
◆ 今日の新メニュー: 厚揚げのとろとろ親子丼
◆ 今日の夕食
◆ スイカを食べた後は、皮を浅漬けにしていただく
     これが白瓜のようでおいしい〜♪
◆ 長岡の花火2景



2025年8月1日(金)   備蓄米

(← 路傍のルリマツリ)

4,5日前から備蓄米を食べている。
普通においしくて、これだと高いのを買うことはないなぁと思う。

我が家のご飯の炊き方は、
 ・ さっと洗って3回水を変えて、5,6時間浸水する
 ・ 炊飯器にお米を入れて、氷を5,6個入れる
 ・ 目盛りより少し多めにお水を入れる
 ・ オリーブオイルを、お米2号に小さじ1杯ほど入れる
 ・ 普通に炊飯
いろんなレシピを見て試して、これにたどり着いた〜♪


・・・・・・・

家事を終えて午前中に図書館へ。
ついでに少し買い物して帰ったら昼前。

最高気温は30度で、風があり、あまり暑くなかったが、
重い荷物を持ってたくさん歩いて疲れた。

昼過ぎから蒸し蒸ししてきて、雨になる。

午後は、パソコン開いて日記を書く。
日記をアップして6時ごろ閉じる。

夕食は
  ・ 牛肉とニンニクの芽の炒め物
  ・ ピザポテト
  ・ オクラと長芋のポン酢和え
  ・ ラタトゥイユ
  ・ ワカメスープ
  ・ ワサビワカメ

◆ ほんとうに仲良しのルネとアズ
◆ 夕食のピザポテト
◆ デザートのスイカ



2025年7月31日(木)  久しぶりに友人との再会 

今日は、昨日の大騒ぎは嘘のように穏やか。
運休していた電車やバスも、昨夜の内に動き出したようだ。

ゴミ出しに行くと、外はいつもよりひんやりして
風があったので玄関と窓を開け放つ。

午後は、水彩画グループ時代のお仲間と会うので出かける。

銀行で記帳して、図書館の本をポストに返却。

駅でIさんと会う。
ケンタッキーの上でお茶しながらおしゃべり。
Iさんは11月で83才だそうだが、毎日元気に絵を描いているとか。
最近は水墨画も始めたとか。
わたしにもまた絵を描くようにと言われる。
2時間もいろいろ話して別れる。

買い物して帰宅すると、息子は自転車で出かけていた。
先日、申請していたマイナンバーカードを受け取りに行ったようだ。

近所のスーパーで買い物して帰ったら4時半過ぎ。
夕方まで読書。

夕食は、二の丑なので、
   ・ うなぎ丼
   ・ オクラと長芋のポン酢あえ
   ・ 舞茸のマリネサラダ
   ・ きゅうりのサラダ
   ・ すまし汁
   ・ しば漬け

◆ 今日の夕食

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