（← バタフライピーの花は３輪咲く）
６時半に早起きして、体操して猫にご飯あげる。
洗濯機かけて、新聞読みながらプロテイン飲む。
朝の家事を急いで終えて、身支度して９時過ぎ出かける。
鎌倉でセミナーを受けて、いろんな貴重な話しを聞く。
１２時に終わり、大船の駅前のスーパーと薬局で買い物。
１時過ぎ帰宅して、トーストでお昼にする。
母の相続書類を整理して箱に入れてしまう。
夕方まで読書して、早めに野菜スープを仕込む。
最近よく作っている野菜スープは妹に教えてもらったもの。
「ガンを予防するスープ」とのことで
必ず入れるものは、かぼちゃ、キャベツ、ニンジン、玉ねぎ。
それにわたしはキノコやセロリの葉を入れて香り付けする。
味付けはなしでいいというが、頼りないのでハーブソルトと胡椒を入れる。
３０分ほどコトコトと煮込んで、野菜のファイトケミカルを抽出するという。
一度にお鍋いっぱい作り、２人で３日で食べてしまう。
２，３日空けて、またお鍋いっぱい作るのを繰り返している。
夕食後は、コレクションのしおりや根付けなどを片付ける。
一つ一つ思い出があって、がなかなか手放せない。
まぁ、小さいものだからいいか(^_^；
◆ 今日の新メニュー： カブのそぼろ煮
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