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かぼちゃ日記
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２０２３年１１月２８日（火）　　　一日閉じこもり

（←　ベランダのキチジョウソウ）

７時半前に起きて、体操、猫にご飯あげる。
今日は月に一度の製品プラスチックゴミの日で、出す。

朝の家事を終えて、１０時過ぎパソコン開く。
メールのチェックして、日記を書く。

一旦閉じて昼食。
食後、また開いて日記の続き。

外はビュービュー、ゴーゴーと強い風が吹いてる。

日記アップして、図書館の本を予約して４時過ぎ閉じる。

夜は「断捨離」と「ヒューマニエンス」観る。

今日は家から一歩も出ずに過ごしたから全く歩けてない。



２０２３年１１月２７日（月）　　　久しぶりに鎌倉へ

（←　さがみ農協のお歳暮）

７時半に起きて、体操して猫にご飯あげる。
猫トイレ掃除して生ゴミ作って出す。

夫がかかっている訪問診療の薬局から請求書が来た。
夫は指定難病なので、上限の金額を払ったら後は公費負担になる。
で、普通は請求はないはずなので、電話して聞くと、やはり間違いだった。

１０時半ごろさがみ農協がお歳暮持ってきた。
コープのお酢のセット。サービスがよい。

郵便局に行って、夫の本の代金を入金する。

昼食後、市役所に用があって、息子と鎌倉へ。

リトル・マーメイドでパンを買う。
少し買い物して帰ったら３時半過ぎ。

夕食に、昨日、息子が持ち帰ったイノシシの肉の料理をいただく。
本一冊読み切って、１２時半過ぎ寝る。

◆　たくさんの花をつけたツワブキ
◆　ニシキギの紅葉



２０２３年１１月２６日（日）　　　真冬のような日

 アラームを消して寝てしまった。
宅急便のピンポンで起きた(^_^；

猫にご飯あげたりしていたら、またまた宅急便・・・日曜なのに。

今日は最高気温が１０度。
家の中で窓を閉めていてもひんやりする。

午後は本読む。
３時過ぎ歩いて３分のヨーカドーへ。
外は雨の後もどんよりと曇って、真冬のように冷える。

帰ってまた読書。

稲垣えみ子さんの、「家事か地獄か」。
電気代２０００円以下、ガス契約なし、水道も１立米ほどしか使わない生活。
掃除機、洗濯機、冷蔵庫、炊飯器、電子レンジなしのシンプル生活で、
便利社会に警鐘を鳴らす、痛快な本だ。
なかなか真似はできそうもないが、物を整理しようと思った。

夕食後、息子がお風呂掃除する。
お湯張りを始めて、給湯器の音が変、と見に行ったら、
浴槽の栓を閉めてなくて、お湯がたまっていなかった。
栓をして待つも給湯器の音がしなくなり見に行ったら、自動ランプが消えていた。
一旦電源切って、再度入れ直して、自動ボタンを押すと正常に動き出した。

栓の閉め忘れは２回目だよ(-_-メ)

◆　息子が持ち帰った猪肉
◆　今日の新メニュー：　豚ひき肉ともやしの春巻き
◆　今日の夕食：
　　　　　　　　　・　豚ひき肉ともやしの春巻き
　　　　　　　　　・　シーザーサラダとポテトサラダ
　　　　　　　　　・　茄子の揚げびたし
　　　　　　　　　・　ごまスープ



２０２３年１１月２５日（土）　　　長年の友人とランチ

（←　ベランダのシャコバサボテンの蕾が膨らんできた）

友人とランチの予定なので、朝食は軽くすませる。

洗濯して干すとき、外は寒かった。
急に寒くなったから何を着ようかと迷う。

１２時前に出かける。
かんのん食堂で友人２人と合流してランチ。
おいしい魚料理をいただきながら、おしゃべりして２時過ぎまで。
近所のカフェに移動してお茶しながらまたまたおしゃべり。

この３人は紫陽花倶楽部の女性メンバー。
紫陽花倶楽部は２５年前に発足したインターネット愛好家の集まりだ。
みんなでHPを作ったり、いろんなスキルの勉強会をしたりしていた。
コロナの前に最後の会があって、コロナ以後は自然消滅のような形だ。

だからこの３人は２５年来の友人ということになる。

友人がGoogleフォトをうまく使っているので、
やりたくて、gmailを作ってみるがなかなかうまくいかない。
どうしても最初の設定から抜け出せなくてギブアップ'(-''-)'
気づくと４時過ぎていたので、駅ビルに移動してそれぞれ買い物して別れる。

帰ったら５時過ぎ。
湿ってしまっていた洗濯物を取り込んで浴室に干す。

夫のリクエストの竹中工務店の本をスマホからネットで注文する。
PCからしようと思っていたが、考えたらお知らせが来たらスマホの方が便利だ。

・・・・・

11月13日〜19日 新型コロナの感染状況

東京　　　１．１７↓
神奈川　　１．２４↑
大阪　　　１．４１↑
全国　　　１．９５↑

最高は北海道　５．９８↑

◆　カキフライ定食のランチ
◆　５時過ぎたら暗くなるこのごろ、夕景がきれい



２０２３年１１月２４日（金）　　　映画鑑賞

 朝の家事を終えて、花がいっぱいついているキチジョウソウに水遣りする。
蕾がたくさんついているシャコバサボテンにも。

１１時前に出かけて、芸術館で映画鑑賞。
歩いて５分のホールで月に２度ほどある、ぎんまく上映会だ。
今日の演目は、「テノール！人生はハーモニー」。
フランス映画で、舞台にオペラ座が出て来て、すばらしかった。
主人公の青年もいい声で、最後の「誰も寝てはならぬ」がよかった。

１時過ぎに帰宅して、あんかけラーメンでお昼にする。

午後は、本を読む。

夕食に炊飯器で作る豚バラ大根をしたので、３時過ぎから準備する。
炊飯時間が５０分余りで、保温を１-２時間するので時間がかかる。

息子がお風呂を洗ってくれるので助かる。
わたしはかがめないので、物理的にできないのだが・・・'(-''-)'

◆　今日の新メニュー：　飯器で作る、豚バラ大根
◆　今日の夕食：　
　　　　　　　　・　豚バラ大根
　　　　　　　　・　湯豆腐
　　　　　　　　・　長芋の玉子とじ汁
　　　　　　　　・　糠漬け



２０２３年１１月２３日（木）　　　夫の面会

（←　今日の空）

７時半ごろ起きる。体操して猫にご飯あげる。
洗濯機かけながら朝食。

家事を終えてから、夫のスマホに残っていた写真をわたしのパソコンに送る。
動画は送っても、PCで見れるのかなぁ・・・

１時過ぎ一人で出かける。
駅前のスーパーでコーヒーゼリーとプリンを買って、バスでホームへ。
夫は、従兄からのプレゼントの阪神グッズに破顔して、とても喜んでいた〜♪
T-シャツ着たいと言うが、腕がうまく動かないから着れるだろうか。

車椅子に移乗して食堂へ。
そこでコーヒーゼリーを半分弱とアイスクリームを５口ほど食べる。

ケアマネージャーが、夫が夜中にナースコールを頻繁に押すと
クレームをつけていたが、夜中に足が痛かったり、口中が乾いたりと
よく眠れないからだ、と夫は言う。
ナースコールを押しても、なかなか来てもらえないのでつい押すのだ、と。

部屋に戻って、ベッドへ移乗してもらうときに
いつもと違うヘルパーさんが、いつもと違うやり方でやったら
車椅子とベッドの枠の間に足を挟んで、足を痛めてしまった(-_-メ)

最近はいつもパジャマを着ているそうで、
車いすに乗った時にフリースの膝掛けが要るそうだ。

４時半過ぎ退室して、バスで駅前に戻り帰ったら５時半。

留守中にマンションの友人が来てたのがインタフォンでわかった。、
要らなくなったタッパーウェアを上げると約束していたので
届けたら、芋焼酎の「島乙女」をいただいてしまった〜♪

◆　路傍のペラペラヨメナ
◆　ベランダのキチジョウソウ



２０２３年１１月２２日（水）　　　母の面会

 最近寝坊が多いのは、よく眠れてるのかなぁ・・・(^_^；
睡眠時間が短いと認知症になるリスクがあるというから、まあいいか。

朝の家事を終えて、１０時から集会室で体操。
リーダーのOさんは鍼灸師の資格を持っておられていろいろ相談できる。

１１時過ぎに帰って、また１１時半過ぎに出かける。
駅前で妹と合流してイタリアンのブロッソへ。
牡蠣とベーコンのアラビアータ、サラダ、ジンジャーエールでランチする。
ここもいつも満席だ。
後から来た人は予約が入ってるからと断られていた。

駅ビルの雑貨屋さんで夫の腕時計買う。
まずは軽いことと見やすいのを探して購入。

ドトールでお茶しながらおしゃべり。
タクシーで母のいる施設へ。
母は、父の写真を見て「お父さん！」と言ってた。
口が回らないこともあるが、今日は割りと話してた。
「また来るね」、というと、聞こえてないのだろうが、「すぐ帰って来る？」と聞いてた。

大船は物価が安いので、妹はいろいろ買って帰る。
魚屋、肉屋、八百屋で買い物して、駅前で妹と別れて帰ったら５時すぎ。

２，３週間に一度、母の面会の時に妹と会うのが恒例になっている。
父母が鎌倉に越して来てからは父母を仲介に以前よりはよく会うようになっていたが
それでもなん月かに一度くらいだから少なかった。
父が亡くなり、母が一人になってから、しょっちゅう会うようになった気がする。
お互いのことや家族のこと、病気のことなどなんでも話せるようになった。
昼頃から夕方まで、他人には話せないことなども話せてストレス解消だ。

◆　イタリアン・ランチ
　　　　　　　牡蠣のアラビアータ



２０２３年１１月２１日（火）　　　Jアラート

 朝の家事をして、ベランダの鉢植えに水遣りして、ベランダの植木を愛でる。
緑にはやはり癒される〜♪　眺めているだけで気持ちが和む。

テレビで映画観てからヨーカドーへ。
帰ってきたら、おうちcoopの車があって慌てる。
上がってみると、玄関先に荷物が置いてあった。
急いで注文書を持って下へ降りて、ドライバーに箱を回収してもらう。
間一髪だった、いつもより早く来たから、とドライバーも言ってた。

明日のブロッソと土曜日のかんのん食堂を予約する。
かんのん食堂は予約料４００円だって！
予約料を取るお店は初めてだ。

パソコン開いて日記の残りを書いてアップする。
表紙の写真も更新して、６時ごろ閉じる。

今日はとろとろサムゲタン風スープを作る。
スープは前の炊飯器ほどとろとろにならなかった。
ご飯も水加減を変えたりして、試行錯誤中だ。

ヒューマニエンス観てたら、１０時４６分いきなりJアラートが出た。
北朝鮮から沖縄に向けてミサイルが発射されたという。
すぐに建物の中や地下に避難しろという。
ミサイルは１０分足らずで日本に到達するそうだ。
１1時過ぎ、どうも人工衛星らしいとのこと。
閣僚が官邸に集まって大変そう・・・

◆　今日の夕食：
　　　　　　　　・　とろとろサムゲタン風スープ
　　　　　　　　・　アジの刺し身
　　　　　　　　・　オクラの麺つゆ漬け
　　　　　　　　・　もやしの甘酢冷菜
　　　　　　　　・　なめこの味噌汁



２０２３年１１月２０日（月）　　　半年ぶりの友人とランチ

 少し寝坊して、大急ぎで生ゴミを作り、息子に出してもらう。
朝の家事も手抜きで、１０時に近所のヨーカドーへ。

facebookの友人のRさんと待ち合わせる。
Rさんのご実家で取れた柿をいただく。
それから小一時間、広場の椅子に座っておしゃべりする。
ネット友なのに、こうしてリアルに会えるなんて、うれしいことだ。

１１時すぎ帰宅。
１２時過ぎに友人のNさんから、受診終わったので駅に向かうとメールあり。
わたしともう一人の友人Mさんも駆けつけて、駅前で合流する。

３人でかんのん食堂へ。
お魚がおいしいと、みんな喜んでくれてよかった。
長々とおしゃべりしてから、コーヒーが飲みたくなり場所を変える。

カフェでお茶しながら、またおしゃべり。
窓辺でポカポカと暖かくて気持ちいい。
４時過ぎまでおしゃべりして、３か月後の再会を約束する。

帰ってから、３人で写真撮るのを忘れたのに気付く(^_^；

夕食後、片づけて、パソコン開いて日記を書く。
メールのチェックしたり、写真を整理したりしていると時間が経って、
気づいたら１時！慌てて寝支度して１時半ごろ寝る。

◆　いつも注文するジャコサラダ
◆　天ぷら定食



２０２３年１１月１９日（日）　　　図書館へ

(←　わたしのベッドでのんびりするルネとアズ）

８時ごろ起きて、体操して、猫にご飯あげる。
洗濯しながら、朝食や朝の家事をする。

ベッドを片付けようとしたら、猫が２匹ともベッドでのんびりしている〜♪
どかして、片づける。

男子ごはん観て、１１時半過ぎ出かける。

図書館で本を返して、予約本を受け取る。
仲通りの八百屋や肉屋で買い物する。
スーパーへ回って、またいろいろ買って、重い荷物になる。

ヨタヨタと帰ったら１時過ぎ。
気温は１８度だが、風がなくていい天気で、歩くと汗が出た。

昼食後、本を読んで、３時ごろ猫におやつあげて、外廊下を５往復する。
おうちcoopのカタログチェックする。

夕食に朝の「男子ごはん」でやってたレンコンのシュウマイを作る。

レンコンの皮を剥いていたら、指を包丁で切ってしまったので、
洗い物は息子に頼む。

◆　安売りの八百屋で買った野菜
　　　　　　レンコン、ロメインレタス、バジル、姫小ネギ
　　　　　　これで３１２円・・・普通の半値以下！　　　
◆　今日の新メニュー：　レンコンのシュウマイ
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