（←　１時ごろの空）

息子は朝早く、植木バサミを持って出かけたようだ。

ゆっくり起きたので、家事を終えたら昼近い(^_^；

昼頃、駅前のスーパーへ。
おでんの材料を買って、足らないものを別のスーパーで買う。

いったん帰って、荷物を置いて、近所のスーパーでダイコンなど買う。

朝は晴れてたのに、昼ごろから曇ってくる。
曇ったら急に寒くなる。

夕食のおでんは圧力鍋で作ったから簡単にできた〜♪

夜は、認知症のドラマを観た。興味深かった。
認知症の人の感覚が少しわかったような・・・

◆　今日の夕食：
　　　　　・　おでん
　　　　　・　ほっけの昆布醤油漬け、ブロッコリーとトマト添え
　　　　　・　じじみ汁
　　　　　・　ネギと生姜ご飯
　　　　　・　たくあん
◆　おでん

（←　蕾が膨らんできて、今にも咲きそうな玉縄桜）

７時半過ぎに起きて、朝のルーティンをこなす。
１０時に集会室へ行って、O夫人と体操しておしゃべりする。

家にいて、買い物と通院ぐらいしか出かけないと、
人と話す機会がほとんどない。
O夫人はそういう意味でも、一週間に一度でも会って
おしゃべりするのはいいことだから、続けたいという。

１１時過ぎ帰って水遣りして本読む。

午後、郵便局へ、夫の母がためこんでいた旧札を持っていく。
一枚ずつ調べるから時間がかかると言われて、待たされる。
２０分も待って、無事にわたしの口座に入金してもらった。

次に、MS銀行へ、わたしの母の遺品から出てきた旧札を持っていくが
ここでは、機械に入るお札でないと受け付けないと言われた。

しかたなく、Y銀行へ行くと、受付で２０枚ぐらいならという。
もっとたくさんあると言って、見せると奥に聞いてくれた。
なんとか受け付けてもらって、呼ばれていくと、ダメという。
受付でいいと言われたというと、では、と調べてくれることになった。
ここでも、３０分近く待たされたが、わたしの口座に入金できた。

あとで、同額を下ろして、母の用事に使うことにする。

（←　芽が出てきたセロリの根元）

８時過ぎにゴミ出ししたら、外はとても寒い。
猫にご飯あげてプロテイン飲んで新聞読む。

朝の家事を終えて、水やりする。
セロリの根元を水に浸しておいたら、忘れた頃に芽が出てきた。
生命力が強いのに驚く。

昼までソファで本を読む。
息子は自分で早昼して、１時半ごろ水筒を持って出かけた。

午後、近所のスーパーへ行ってから、玄関のニッチをひなバージョンにする。

先週の土曜日にフラワーセンターに行った時、きつくてへろへろになった。
そのせいかわからないが３、４日お尻にいやな痛みがあり心配になった。
夕べ湿布を貼ったら痛みはとれたようだ。

たくさん歩いた後、心なしか左足が軽いような気がして、
歩くのも普通っぽくなった気がする。
その代わりと言うか、右の股関節ににぶい痛みが感じられる。
なんか順番にあっちやこっちに痛みが出る。
まるで、もぐらたたきのようだ(^_^；

夜は熱いお湯に浸かって、筋肉をほぐす。

◆　玄関のニッチの雛人形２景

（←　不思議な格好でトイレするルネ
　　　トイレの縁に立って不安定な姿勢で・・・(^_^；）

８時過ぎ、玄関のチャイムがなり、出たら届け物だった。
年末に亡くなった親戚の家族からの満中陰志だった。

朝の家事を終えて、ベランダの水遣りをしたら、外はすごく寒い。
予報どおりだ。

午後、郵便局へ古いハガキを持ち込んで交換してもらう。
５０円時代のハガキから、６０円、６３円と全部で４０００円近くあった。
新しい８５円のハガキと、１１０円や２６円の切手に交換。

外は風が冷たくてすごく寒かった。
真冬並の気温だった。

夕方まで本を読む。

◆　今日の新メニュー：　リンゴとセリの胡麻和え
◆　今日の夕食：
　　　　　・　牡蠣のバター焼き
　　　　　・　リンゴとセリの胡麻和え
　　　　　・　チーズポテト
　　　　　・　かぼちゃの煮付け
　　　　　・　しじみ汁
　　　　　・　たくあん

（←　トゥルースリーパーの上のアズ）

朝起きたら、寒い！
今日の最高気温は６度。昨日とほぼ１０度も違う！

午後は、ソファで本読む。

２時過ぎおうちcoop来る。
今年になってから早く来るようになった。
コースが変わったのか？

４時前出かけて、用事を済ませて、買い物して帰ったら６時。

夕方はまた一段と寒かった'(-''-)'

◆　今日の夕食
　　　　　・　牛肉とじゃがいもの炒めもの
　　　　　・　ナスの田舎風
　　　　　・　きゅうりのサラダ
　　　　　・　牡蠣ご飯
　　　　　・　ほうれん草の玉子とじ汁
　　　　　・　たくあん

（←　フラワーセンターで購入したクリスマスローズ）

今日は朝一にゴミ出ししても寒くなかった。
いつもは起きたらすぐにファンヒーターかけるのだが、なくても寒くない。

朝の家事を済ませてほっとして、葛湯飲んで一息つく。

友人とランチする約束があるので、本読んでから、１２時４５分ごろ出かける。
駅ビルで友人と待ち合わせて、イタリアン・レストランへ。

２年ぶりぐらいに会うので、ランチしながらゆっくりおしゃべりする。
お互いの近況や、お花のことなど、家族のことや猫の話などなど・・・

３時半ごろ別れて、仲通りで買い物して帰ったら４時過ぎ。

５時ごろ、パソコン開いて日記アップして、
表紙の写真の更新して、６時半ごろ閉じる。

夕食は買ってきた牡蠣で牡蠣ご飯と和食で。
　　　・　牡蠣ご飯
　　　・　鮭鎌の西京焼き
　　　・　かぼちゃの煮付け
　　　・　小松菜の玉子とじ汁
　　　・　カブの浅漬け

夜は、「ヒューマニエンス」で「膵臓」の話しを観る。

今日は暖かかったので、暖房を一度もつけずに過ごした。
明日からまた寒くなるそうだ。

◆　路傍のイヌホウズキ
◆　夕食の牡蠣ごはん

（←　１時ごろの空・・・フラワーセンター内）

洗濯機かけて、朝食しながら新聞読む。

姫路城の入城料、市民以外は２５００円になるそうだ。
そんな高いのは初めてだ！
ちなみに市民は１０００円。

家事を終えて、本読んでいると、息子が粟船堂のお饅頭を買って帰宅。
またすぐに出かけた。今度は電車らしい。

わたしは１２時半ごろ出かける。
日比谷花壇フラワーセンターまで歩くときつくて、４０分以上かかった。
途中で何度も息をつかないと歩けない(^_^；

園内でも歩き回るのできついのだが、お目当てのセツブンソウを観れた〜♪
いろいろな梅と温室の植物を観て、クリスマスローズを買う。

帰りもきつくて、途中で何度も休憩(^_^；
帰ったら、１００００歩も歩いていた！！！

４時半過ぎパソコン開いて、日記を書こうとしたら、
どうしても日記のテキストファイルが開かない。
何度もエクスプローラーを立ち上げ直してもダメ。
しかたなく、Windows困った時は再起動、と言うのを頼りに
再起動してみたら治った！ほっとする。

◆　セツブンソウ
◆　キバナセツブンソウ
◆　マツユキソウ
◆　梅３景
◆　ヴィオラ
◆　今日の夕食：
　　　　　・　ブリの刺身とシメサバ
　　　　　・　ほうれん草の玉子とじ
　　　　　・　ミネストローネ
　　　　　・　カブの浅漬け

（←　オルレアの双葉の横に出てきたニンジンのような葉）

８時ごろ起きて、体操して猫トイレ掃除して、生ゴミを出す。
今日は外はそれほど寒くはなく、春の気配がする感じ。

帰ったら、猫トイレのオシッコシートを替えるのを忘れててまた出しに行く(^_^；

家事を終えて、水遣りをしていたら、オルレアに人参のような葉が出ていた。

新しい本を読む。
ケルスティン・ギアの本。「夫に出会わないためのTo Do リスト」。
原題のドイツ語を訳すと、「隣の芝生は青い」、かな。
ドイツ文学というとなんだか硬い感じがするが、これはコメディっぽい。

◆　夕食に作った、エビのとろろ焼き
◆　夕食に作った、押し麦入りのミネストローネ