（←　午後４時ごろの空）

祭日だが、７時半過ぎ起きて生ごみ出す。

朝ドラ観ながらプロテイン飲んで、新聞を読む。

息子は９時前、夕食は外で食べると言って出かけた。

朝の家事を終えて、読書していたら、息子が帰ってきた。
シャワーを浴びて、またすぐに出かけて行った。

午後、駅前まで出かける。
駅ビルの文房具屋で、墓じまいのお布施用に祝儀袋など買う。
永代供養料のためにはたくさん入る大きなものを購入。
いろんなサイズがあるのを、店員に教えてもらう。

ほかにも買い物して、帰宅。
大阪行きの準備を始める。

Amazonで注文したスマホカバー。
木曜日に入金したのにまだ来ないので、
ネットで見たら金曜日までに配送するとあった。
遅い！

今日は最高気温が２５度だが、薄曇りで暑くも寒くもなく。

◆　今日のバタフライピーの花

（←　散歩道に秋の気配）

息子は７時過ぎに自転車で出かけたようだ。

わたしは８時ごろ起きて体操して猫にご飯あげる。
朝食摂りながら、新聞読む。

今、光の効果で染まると言う染髪をしているが
このところ雨や曇りが続くせいか、なかなか発色しない。
うまく染まらなかったらウェラに変えようかな。

家事を終えて、ベランダの鉢植えに水遣りする。
１０時半ごろ終えて、ベランダで日差しを浴びながら本を読む。
光を受けて、髪の発色を促すため・・・

午後２時ごろ散歩に出かける。
女子大前の散歩道を歩いて、スーパーに寄って少し買い物。

帰宅して一休みしてから、駅前まで出かける。
図書館の本を返却ポストに返して、少し買い物。

夕食後も読書する。

今日は一日中涼しいというよりは肌寒かった。
いよいよ本格的に秋みたいだ。

・・・・・・・
９月２９日-１０月５日の新型コロナ感染状況

東京　　　３.２８↓
神奈川　　５.０４↓
大阪　　　３.２７↓
全国　　　４.８２↓

最多は大分　　８.３８↓

（←　今日のバタフライピーの花）

朝食にプロテイン飲んで新聞読む。
土曜日は読み物が多くて、ゆっくり読んだら１０時までかかる。

雨だが、洗濯して、浴室に干す。
リフォームの時に、浴室に衣類乾燥機能をつけてもらったので助かる。

午後３時過ぎ近所のクリニックへ。
市民検診の予約をしていたが、直前に４日ほど留守にするので
日にちの変更をしてもらおうとしたが、
内視鏡の枠がなくて、息子と二人一緒には無理だった。
わたしだけ、変更する。

クリニック前でインフルエンザ予防接種の受付をしていた。
今日は雨のせいか、受ける人は少なくてすぐにできるというので
申し込んで、予防接種してもらう。


夕食の支度まで本を読む。

夕食は
　　・　きのことじゃがいものフリカッセ
　　・　冬瓜のそぼろ餡かけ
　　・　胡麻豆腐
　　・　野菜サラダ
　　・　柿たくあん

予防接種したが、お風呂に入ってもいいと言われたので、
片づけてからシャワーを浴びる。

今日は最高気温が２１度で１日中肌寒かった。
窓を開けてたら寒いくらい。
夜は１８度まで下がり、掛け布団なしには寝られない。

◆　今日の新メニュー：　きのことじゃがいものフリカッセ
◆　今日の夕食

（←　今年初めて咲いたバタフライピーの花）

３時過ぎ、５時半過ぎ目が覚める。
まだ早いと思って寝て、今度目が覚めたら、大幅に寝坊していた(^_^；
資源ゴミは間に合わなかった'(-''-)'

大急ぎで家事をすませて、１０時から体操の会。
４人でおしゃべりして体操。

帰ったら１１時で、それからベランダの鉢植えに水遣りする。

バタフライピーが一輪咲いてた〜♪
去年は２５０輪以上咲いたのに、今年はこれが初めて。
同じ場所に植木鉢を置いているのに、どうして咲かないのだろう？？？

午後は２時ごろパソコン開く。
日記書いて写真の整理して、日記を更新する。

息子は夕方、出かけて、６時半ごろ散髪して帰宅した。

今日は涼しくてエアコンは使わず。
夕方近所のスーパーに行くときは、半袖では肌寒かった。

（←　路傍のオリーブ
　　　　オリーブの鉢植えはよく目にするが
　　　　こんなに実がなっているのは初めて）

先日、コーヒーの木とウンベラータを大きな鉢に植え替えた。
大きく育ってきて、今まで鉢では根も張れないし、保水力も足りないから。
だが、格段に重くなって、水やりするのが大変になった(^_^；

午後、３時過ぎ出かける。
図書館で予約本受け取る。
商店街で果物や総菜を買う。

帰って荷物を置いて近所のスーパーへ。
重いものは近所で買わないと持てないから。

ノーベル化学賞に京都大学の北川進さんが選ばれた。
これで３０人目。

（←　夕方４時半過ぎの空）

昨夜はよく眠れずに７時前に起きる。
ゴミ出しに出ると、友人に疲れた顔してると言われた(^_^；

家事を終えて、市の環境センターに電話して粗大ゴミ収集を申し込む。

１０時ごろ出かける。
美容院でカットしてとパーマをかけてもらう。
１２時半ごろ終わる。

ドコモの前を通ったので、ドコモ光のことを聞いてみる。
速度変更になるとやはり工事は必要とのこと。
マンションとしては設備があるのだが、
我が家の専有部分内で線が詰まっていると言われているので
工事ができるかどうかは不明。
home5Gという選択肢もあるけど・・・

かかりつけのクリニックへ行く。
足が浮腫むことを話すと血液検査をしましょうか？と言われたが、
もうすぐ市民検診で血液検査すると言うと、
その結果を見てからにしようとのこと。
３分診療！

ブルスケッタ用のフランスパンを買って、薬をもらって帰宅。

軽食を食べて、パソコン開く。
アメリカ在住の友人からメールが入っていた。
１週間に一度ぐらいしかパソコンを開かないので
LINEで連絡してもらうように返信する。

夜は読書したり、ドラマ観たり。

今日は最高気温が３０度近くになり、日差しも強く暑かった。
夏が戻ったような感じだった。
夜は蒸して除湿かける。

◆　路傍のランタナ
◆　今日の新メニュー：　冬瓜のそぼろ餡かけ
◆　今日の夕食；　
　　　　　・　味付けポークソテー
　　　　　・　ブロッコリー
　　　　　・　冬瓜のそぼろ餡かけ
　　　　　・　アボカドとトマトのサラダ
　　　　　・　カブの漬物

（←　夕方４時半ごろの空）

ゆっくり寝て8時前に起きる。
体操して、猫にご飯あげる。

朝の家事を終えてから、寝室のものを整理する。
断捨離するか残すか迷っていたものを整理。
プラスチックの衣装缶を２つ処分することにする。
不要な箱などをつぶして、資源ゴミにすると部屋はすっきり。

午後は、本読んでから出かける。
駅前の薬局とスーパーで買い物して、一旦荷物を置いて近所のスーパーへ。

夕方まで読書。

夕食にカポナータを作る。
少し面倒だけど美味しいので、今はまっている。
出来立てもおいしいが、冷蔵庫で冷やしてブルスケッタにして美味しい〜♪

夜は、大河ドラマとBSのドラマを観る。

自民党総裁選挙で、高市早苗さんが女性初の総裁に選ばれた

◆　路傍のコムラサキ
◆　民家のノウゼンカズラ・・・まだ咲いている
◆　夕食に作ったカポナータ

（←　大きな鉢に植え替えたコーヒーの木
　　　　　　　急に新しい芽が出てきた気がする〜♪）

家事の後、ベランダの鉢植えに水遣りして
友人にあげる、オキザリスとアロマティカスを準備する。

１時半過ぎ出かける。
近所のスーパー内にあるカフェで友人と会う。

オキザリスとアロマティカスの鉢植えを差し上げる。
お茶しながらいろいろおしゃべりして、気づいたら２時間も経っていた〜♪

このスーパーに紅谷のコーナーがあるのだが
クルミっ子が並んでいたのを見たことがなかった。
今日は、初めて棚にたくさん置いてあった！
友人とおしゃべりして帰ろうとしたら、すでに空っぽ！！！

夕食は
　　・　鮭のホイル焼き
　　・　茄子の煮浸し
　　・　小松菜と魚河岸揚げの煮浸し
　　・　豆腐と白玉粉のピザ風
　　・　味噌汁
　　・　べったら漬け

１２2時過ぎ寝ようとしたら、なんだか身体が揺れている・・・地震！
福島で震度４。

・・・・・・・
９月２２日-２８日の新型コロナ感染状況

東京　　　３.６２↓
神奈川　　５.７０↑
大阪　　　３.９０↓
全国　　　５.８７

最多は愛媛　　１０.１１↓

◆　大きな鉢に植え替えたウンベラータ
　　　　　　今でもわたしの顎のあたりまで伸びている
　　　　　　これ以上伸びたら、どうしようかな・・・(^_^；
　　　　　　下にあるのはマダガスカル・ジャスミンとガジュマルの鉢
◆　今日の新メニュー：　茄子の煮びたし
◆　夕食にリピートで作った、豆腐と白玉粉のピザ風