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かぼちゃ日記

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2023年1月19日(木)   不順な天候

(← 朝ごはんは、ハムサンド、ココア、野菜ジュース)

8時過ぎ起きる。
息子がなかなか起きずに、やっと起きたら、生ゴミ回収車は行ってしまった。

洗濯機かけて、ハムサンドとココアで朝食。
家事終えて10時半。水遣りする。

午後、2時半ごろ出かける。
ファミマで、通販で買ったのどミスト用台の代金払う。
100均でプラスチックのファイルケースを買う。
ハッコウ・ショップへ行って、アマニ油を100円でもらう。

今日は朝から超寒い。
風はないが、日差しがなくて底冷えする。
ここ一週間近く、ずっとお天気が悪くて寒い。

来週はもっと寒くなるという予報だ。
身体がこわばって、そのせいか、足も痛むような気がする。

息子は明日から旅行に行くので、その準備とかで9時過ぎ帰宅。
それから夕食にしたが、お腹が空いていて、よりおいしく感じた(^_^;

片付けて、10時過ぎにお風呂に入る。
本読みながら、髪を乾かして12時過ぎ寝る。

東京のコロナ感染者数 7719人。
神奈川県では 5634人。
大阪は 6237人。
全国では 96392人。

鎌倉市の感染者数 110人。

◆ 夕食に作った、鶏肉のカンタン酢テーキ
       鶏肉を焼いて、カンタン酢を入れて煮詰めるだけ



2023年1月18日(水)   ふろふき大根

8時過ぎ起きて、猫にご飯あげて、人間も朝食。

家事終えて、またハッコウ・ショップへ。
今日はお米900gを100円、生ワサビは250円で買う。
目玉商品の酵素の宣伝に馬力がかかる。
言ってることはみんなもっともだけれど、なにせ高すぎる。
それに、それだけを食べて健康になるかと言ったら疑問だし。
もうそろそろやめ時かな。

ヨーカドーで野菜とバレンタインのチョコを買う。

午後は本読んで、4時過ぎ、外廊下を3往復する。

夕食は
   ・ 豚唐揚げとレンコンの黒酢あん炒め
   ・ ふろふき大根
   ・ ほうれん草のナムル   
   ・ 玉子スープ
   ・ ちりめん山椒

ふろふき大根は圧力鍋で煮たら柔らかく美味しくできた。
加熱時間は少なくて、エネルギーの節約にもなる〜♪
毎日、おいしく食事をとれることがうれしい。

夜は、ポアロと猫自慢観て、12時前に寝る。

東京のコロナ感染者数 9187人。
神奈川県では 6496人。
大阪は 8246人。
全国では 125108人。

鎌倉市の感染者数 175人。

◆ 今日の夕食



2023年1月17日(火)   戸棚の整理

(← だんだん花が開いてきたシクラメン)

8時ごろ、猫にご飯あげて、息子に缶ビンごみ出してもらう。

家事おえて、10時過ぎ、郵便局とハッコウ・ショップに行く。
今日、このお店の目的が見えてきた。
めちゃくちゃ高い酵素を売ること。
おまけをいっぱいつけて勧誘していた。

頼んでいる人がけっこういた。
4万円も8万円もするのをパッパと買っているからびっくり!

昼食後、出かける。
図書館で本を返してまた借りる。
商店街を通り、西友と100均に寄って帰ったら2時半過ぎ。
6000歩近く歩いて、歩き過ぎだ(^_^;

片付けてキッチンの戸棚を少し整理する。
少しというのは高いところには手が届かないし、
椅子に上ることはできないから。

だいたいは食品の買い置きだから、賞味期限を確認して
使う順に並べなおしたり、同じものをまとめて出しやすくする。

上の方はまた息子に手伝ってもらってするしかないなぁ・・・

東京のコロナ感染者数 11120人。
神奈川県では 6836人。
大阪は 9414人。
全国では 126989人。

鎌倉市の感染者数 201人。

◆ アズがシクラメンを観に来る
◆ 猫ちゃんチョコ3景
        みんな缶入りだから、食べた後も使える



2023年1月16日(月)   夕食はたこ焼き

ゴミ出しはいつも息子に頼んでいる。
生ゴミは重いから、持って歩けないし
資源ゴミはかさばるし、新聞は重いし・・・

家事終えて、10時過ぎハッコウ・ショップへ。
糠床とトレカル砂糖を100円でもらう。

ヨーカドーに行って、次男用のビール、りんご、バナナを買う。

昼食後、ほうれん草のナムルと、切り干し大根の炒め煮を作る。
素朴で懐かしい、おふくろの味だ。

夕方は早めにたこ焼きの準備する。
6時過ぎ、次男がやってくる。
3人でたこ焼きを焼いて、おいしくいただく〜♪

夫のための施設の資料見てもらったけれど
なかなかこちらの条件に合うようなところは見つからない。

東京のコロナ感染者数 4433人。
神奈川県では 3677人。
大阪は 3370人。
全国では 54378人。

鎌倉市の感染者数 75人。

◆ 今日の新メニュー: 切り干し大根の炒め煮
◆ 夕食のたこ焼きが焼けてるところ
◆ 夕食



2023年1月15日(日)   本・「アダムの呪い」

今日も曇りのち雨で、冷え冷えとした天気。
日差しが恋しい。

ご近所の友人が東丸の薄口醤油をくださった。
1リットル入りの大きいボトルはこの辺では手に入らないからうれしい。

鎌倉に越してきたころには、3軒のスーパーで売っていたのに
今では1軒のスーパーだけになり、それも小さいボトルしかないのだ。

最近では醤油の種類が増えて、どれがいいのかよくわからないが
関西人は薄口醤油、それも東丸でないと料理ができない。

我が家では、料理用の東丸薄口醤油、
魚料理用にキッコーマンの特選丸大豆醤油
食卓用には、アサムラサキのかき醤油をそろえている。

医師に減塩醤油にしろ、と言われて、減塩のを買ったが
これはぜんぜんおいしくないので、使えない(^_^;
そのほかにも、頂き物の生醤油も2,3本あるがあまり使わない。

家事終えて、11時過ぎ。
昼ごろ外廊下を5往復する。
外廊下は真っ平で真っ直ぐだから歩きやすい。
姿勢に気をつけて歩ける。

午後はヨーカドーで少し買い物してから読書。

今、読んでいるのは「アダムの呪い」
「イヴの七人の娘たち」の著者、ブライアン・サイクスの本。
イヴも面白かったが、アダムもなかなか興味深い。
遺伝とか、生物学とか、こういう本、大好き!

東京のコロナ感染者数 8269人。
神奈川県では 6027人。
大阪は 6578人。
全国では 108281人。

鎌倉市の感染者数 184人。


2023年1月14日(土)   足の不調

久しぶりの雨で、気温が上がらず、寒い。

朝起きると、一番に検温、体操する。
体操は手術した後で、リハビリの担当者に教えてもらったもの。
真面目に毎日、朝晩励行している。

家事終えて10時過ぎ、ハッコウ・ショップへ。
味噌と醤油を100円で買う。

午後は、消防用設備点検と、雑排水管清掃が来る。
半年に一度の点検や清掃は、ありがたい。

昼はカレーうどんを作る。
レトルトのカレーのほかに、牛肉と玉ねぎと長ネギを足したのでおいしい!!!

午後は本読む。

夕食は和風に。
   ・ 昆布じめしめ鯖
   ・ ゆで卵の干しエビ煮
   ・ 玉ねぎのサラダ
   ・ 白菜のサラダ
   ・ 納豆
   ・ お雑煮

夜は本読んだり、テレビ観たり。
ドラマ観て12時半過ぎ寝る。

もう、術後3ヶ月半になるが、まだ痛みが取れない。
痛みというか、骨にズンとくるいやな感じ。
夜のトイレ時にあったが、今でもまだ取れないし、
座ってて立った時とか、ソファで横になってて立った時とかにも、その痛みがくる。
一、ニヶ月で痛みが治ると言われたのに。
その感じは痛みではないのか?
いたたた、と言う痛みではないが、骨の髄にズーンと走る感じ。

東京のコロナ感染者数 10727人。
神奈川県では 7875人。
大阪は 9006人。
全国では 132071人。

死者503人は過去最多

鎌倉市の感染者数 216人。

◆ お昼のカレーうどん
◆ 夕食に作った、今日の新メニュー: 白菜のサラダ



2023年1月13日(金)   100円営業はやばいかも・・・

7時半過ぎ起きて猫にご飯あげる。
息子に資源ごみ出してもらう。

家事終えて、10時過ぎハッコウ・ショップへ。
今日はおいしいお酢と根昆布だしを100円でもらう。
帰りに近所の友人に会って、
おしゃべりしていてハッコウ・ショップの話をすると、
最後に高いものを買わされないように、と言われた。

午後は少し本読んで、2時ごろパソコン開く。
日記アップして、図書館の本を予約する。
あとは、昔作ったページのかわら版を読み直して、
よくあれだけ書いたな、と自分ながら感心する。

5時ごろ閉じる。
息子が6時半過ぎ帰宅したので夕食は7時過ぎ。

夜、風が強くなってきて、二重ガラスの窓を通して
ビュービューと風の音がすごかった。

東京のコロナ感染者数 11241人。
神奈川県では 7806人。
大阪は 9040人。
全国では 144077人。

鎌倉市の感染者数 163人。


2023年1月12日(木)   本・「死は存在しない」

7時半過ぎ起きて、猫にご飯あげる。
息子が猫トイレの掃除して、生ゴミ出している間に
わたしはダスキンかけて、猫の爪研ぎを新しいのに替える。

家事おえて、10時過ぎハッコウ・ショップへ。
今日は2160円する南高梅の梅干を100円でもらう。

帰って、マーガレットを植え付けて水遣りする。
シャコバサボテン、八重咲オキザリス、ガーデンシクラメンが咲いている。

昼食の時、息子に、「また猫の蚤取りに行かないといけないね」と話したら
先月行った時に、もういい、と言われたそうだ。よかった。

1時半ごろ、息子と鎌倉に出かける。
用事を済ませて、お気に入りのパン屋さんでパンを買って帰宅。

今日も5000歩越え、歩き過ぎ。

・・・

今、読んでる本の題名は
   「死は存在しない」
     最先端量子科学が示す新たな仮説

                (田坂広志著)
で、死のことを量子論的に言うと、次のようになるのだそうだ。

もし、あなたが「私は、この肉体である」と信じるかぎり、
「死」は明確に存在し、そして、それは、必ずやってくる。

もし、あなたが、「私とは、この自我意識である」と信じるかぎり、
あなたの意識がゼロ・ポイント・フィールドに移った後、
いずれ、その「自我意識」は消えていく。
そして、「超自我意識」へと変容していく。
それゆえ、その意味において、「自我意識」にとって、
「死」は存在し、それも、必ずやってくる。

しかし、もし、あなたが、「私とは、この壮大で深遠な宇宙の背後にある、
この『宇宙意識』そのものに他ならない」ことに気がついたならば、
「死」は存在しない。「死」というものは、存在しない。
なぜなら、この現実世界を生き、「肉体」に拘束され、
「自我意識」に拘束された「個的意識としての私」は、
この「宇宙意識」が、138億年の悠久の旅路の中で見ている、
「一瞬の夢」に他ならないからである。
そして、その「一瞬の夢」から覚めたとき、
「私」は、自分自身が「宇宙意識」に他ならないことを、知る。


・・・

この宇宙の「量子真空」の中にゼロ・ポイント・フィールドという場があり
この宇宙のすべての出来事のすべての情報が「記録」されているのだそうだ。
138億年前に宇宙が誕生してからの情報がすべて。

うわぁー、難しい!!!

夕食は手抜きにして、お風呂に入って、ドラマ観て寝る。

東京のコロナ感染者数 13427人。
神奈川県では 9337人。
大阪は 11466人。
全国では 185472人。

過去最多は三重県

鎌倉市の感染者数 254人。

◆ シクラメン・・・去年買って、夏の間は枯れていた
           水遣りを続けると復活〜♪
◆ 八重咲オキザリス・・・花がどんどん咲いてくる
◆ 路傍の街路樹・・・クロガネモチ?



2023年1月11日(水)   友人とランチ

(← くっついて眠る猫たち・・・あったかそう〜♪)

夕べ遅く友人からメールあり。
今日、ランチすることになった。久しぶりで楽しみ。

家事を終えて、10時ごろハッコウ・ショップへ。
玉子12個となめ茸の大きな瓶詰を100円でもらう。

いったん帰って、友人とランチするために駅前に行く。
お気に入りのお店はまだランチしてないというし、
おいしいイタリアンのお店も今日は定休日らしい(^_^;

友人がよく行くというイタリアンのお店に行く。
ゆったりした店内で、ランチしながらおしゃべり三昧。
店員さんに言われて、3時間ほどもいた。
お料理の味よりおしゃべりの方が美味!

店の前で友人と別れて、4時前帰ったら5500歩以上歩いていた。

ランチもたくさん食べて、夕食もおいしく食べて、食べ過ぎてしまった。
食事が美味しいのはいいことだが、体重がねぇ・・・!

ポアロ観て、猫自慢を途中まで観て11時半過ぎ寝る。

東京のコロナ感染者数 16772人。
神奈川県では 9898人。
大阪は 14024人。
全国では 198873人。

鎌倉市の感染者数 275人。

◆ イタリアン・ランチ



2023年1月10日(火)   面白い本

8時に起きる。
息子に、いらない食器をまとめて燃えないゴミに出してもらう。
レジカゴにいっぱいあったので、すごく重かった。

その間にハムサンドとココア作り、朝食。

夫の補聴器をお店に持って行く。
見てもらったら、詰まっているとかで掃除してもらって終わり。

ヨーカドーで少し買い物して帰ったら11時過ぎ。
夫に送るものを集めて荷造りして、宅急便の集荷を頼む。

妹に借りて読んでる本がすごく面白い!
量子科学を通して、死を考えるというのだが
内容はほとんど、壮大な宇宙論のような感じだ。


20数年前に法要の後で、お坊さんが話してくれた話とほぼ同じでびっくり。

この話は、わたしのページ内の
かわら版の「おじゅっさんの話」に酷似していた(左のリンクから、ぜひ読んでみてください)
久しぶりに、そのエッセイを読んでみる。
おじゅっさんの話は、今読んでいる本によると、パラレル宇宙論というものらしい。

こんな最先端の話を20数年も前に聞いていたのだなぁと感慨深い。
それにしても、あのおじゅっさんは何者だったのだろう・・・・


息子は夕方出かけて、5時過ぎにメールをよこしたきり、帰ってこない。
ずっと待っていて、8時になっても帰らないので、
母の家に見に行くと自転車をいじっていた。

けっきょく、9時過ぎに帰宅して、それから夕食。
お風呂に入ったのは11時ごろだった(-_-メ)

わたしは髪を乾かさないと寝られないので、寝るのが遅くなってしまった。

東京のコロナ感染者数 7462人。
神奈川県では 4558人。
大阪は 6000人。
全国では 75504人。

鎌倉市の感染者数 144人。

◆ 今日の夕食:
      ・ ほうれん草のカレー
      ・ サラダ
      ・ レタススープ

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