（←　バタフライピーの花
　　　　　　毎日、一輪、二輪と咲いている）

暑さがぶり返した。
蒸し暑くてたまらない。
気温はそれほどでもないのに・・・日差しはなんとなく秋めいているが、暑い！

夕方から風が涼しくなってきて過ごしやすかった。
エアコンいらずの涼しさになる。

今日から、朝食時にプロテインを飲む。
以前にしばらく飲んでいたが、やめていたので再開。
プロテイン飲んで、普通に朝食食べるとお腹がいっぱいで苦しい(^_^；

今日は少し寝坊したので、家事を終えたら１１時過ぎになってしまう。

１時半ごろ出かける。
駅前のスーパーで猫のご飯買って、銀行で母の出金。
帰ったら２時半。

今日の夕食は舞茸のサクサク揚げ、再登場。
揚げ物はあまりしないのだが・・・
前回作ったらおいしかったので、また作る。

◆　舞茸のサクサク揚げ

（←　バタフライピーの花）

今朝、バタフライピーが三輪咲いた。
全部一緒には画面に入らず、二輪だけ撮影。

今日はまた暑い。風はあるのに蒸し暑い。

今日は朝から左股関節の圧迫感あり。

朝の家事を終えて水やりしてから、パソコン開く。
日記を書いてから、お昼のためいったん閉じる。

食後、またパソコン開いて日記のアップして３時ごろ閉じる。

３時半ごろ近くのスーパーで買い物して、マンションの友人に届けもの。
立ち話してたらもう一人の友人も来て、３人でしばらく立ち話。
外廊下を５往復して帰ったら５時になった。

今晩の夕食は和風。
　　　　・　ぶりの煮付け
　　　　・　ワカメの酢の物
　　　　・　カボチャの煮付け
　　　　・　オク輪
　　　　・　ピクルス
　　　　・　味噌汁

今日は朝からずっと左足の太ももから股関節までの痛みがあった。
夜にひどくなりびっこを引いて歩くほどになる。
なんなんだろう？
別に変わったことしてないし、使いすぎるほどのこともしてないのに。
明日で一年という今になってなんで？

◆　お昼に、３色冷やかけそうめんと二十世紀
◆　路傍のランタナ
◆　今日の新メニュー：　オク輪
◆　今日の夕食

（←　おやつを食べそびれた２匹はご飯の要求〜♪）

今日はまた暑くなった。
一度涼しさを味わうと、暑さが余計にこたえる。
猛暑のころよりはましだが。

朝の家事をして、水遣りもして１０時半。
水やりすると、腰が痛い(^_^；

昼はさっとおそうめんで済ませて、２時に息子と出かける。
夫の面会に病院へ。
今日はJRの駅から病院の送迎バスに乗れた。

夫は、個室から相部屋に移っていた。
顔色は良くて穏やかな顔つきだった。
わたしが慣れたのか、夫の言うことはほぼ全部わかって会話ができた〜♪
医師に話しを聞いて内容を教えて欲しいと言う。
面会時間が終わり、また来るね、と手を振ると夫も手を振ってくれた。

担当の医師に話しを聞く。
尿路感染、出血性胃潰瘍とトラブルが続いたが、
それを治療して、後は抗生物質をしばらく続けているとのこと。
胃瘻からの栄養摂取も再開したそうだ。
抗生物質の投与が終わってからの様子を見て、
うまくいけば、２週間後ぐらいで退院できるそうだ。

帰りも駅まで送迎バスに乗れた。

スーパーで買い物して、スタバでお茶して、帰ったら５時過ぎ。

夕食は：
　　　・　青梗菜と豚肉のサラダ
　　　・　ナスの胡麻和え
　　　・　ピクルス
　　　・　鶏ハツの甘辛煮
　　　・　玉子スープ
　　　・　紫蘇ニンニク

◆　今日もバタフライピーが咲いた
◆　今日の新メニュー：　青梗菜と豚肉のサラダ
◆　今日の夕食

（←　今日の空はうろこ雲）

６時過ぎ起きる。
体操して猫にご飯あげる。
朝の家事を急いで済ませて、身支度して８時半過ぎ出かける。

駅のタクシー乗り場で妹と合流して母のいる施設へ。
母を連れて病院へ。
待たされて、９時半の予約なのに、診察は１０時半。
潰瘍にできた血腫を医師がピンセットで取り除いて薬を塗る。
母は痛がっていた。

会計終わったら１１時ごろ。
施設の送迎を頼んで施設に戻る。

次の面会の予約してタクシーで駅前へ。

商店街の魚屋の回転寿司でランチする。
商店街や駅ビルで買い物して妹と別れ、帰ったら２時半ごろ。

片づけて、本読んで、夕食は手抜きで済ませる。

今日、今年読破した本が１００冊になった〜♪

（←　今日の空は少しあきっぽい）

７時半ごろ起きて、猫トイレを掃除して生ゴミ出す。
お隣の奥さんに会って立ち話。

お母さんは９６歳で一人暮らしだそうだ。
心配で毎日通っているそうだ。
でも足腰は丈夫で２階へ上がり降りしていると言う。

家事を終えて、読書。

少し涼しくなったので、昼はラーメン作る。

また本読んで、３時半過ぎヨーカドーへ。
一旦帰って荷物を置いて、駅前のスーパーへ。
帰ったら５時過ぎ。
いっぱい歩いた気がするが４０００歩ほどだった。

◆　今日の夕食：
　　　　　・　ナスの油炒め
　　　　　・　小松菜と天ぷらの煮浸し
　　　　　・　納豆
　　　　　・　わかめスープ
　　　　　・　紫蘇風味野沢菜漬け

（←　くっついて舐めあっているルネとアズ
　　　　腕をまわして抱きしめているのがかわいい！）

８時ごろ起きる。
朝の家事を終えたら、昼までは、いつもの読書。

午後、メールのチェックする。

夫の友人の市会議員がFacebookに夫のこと書いてた。
病気のせいで鎌倉に入れる施設がないということ。
仕方なく民間の介護施設に入ったが利用料金が高過ぎることなど。
市内に介護医療院を設置するように求めたという。

日記書いて、アップして５時前閉じる。

コレステロール高い人のために、よい食事は「おさかなすきやね」
お茶、魚、海藻、納豆、酢、きのこ、野菜、ネギ類。

５時半ごろ外廊下を７往復するが、足がだる重い。

夕食後も片付けて本読む。

◆　今日は２輪咲いたバタフライピーの花
◆　今日の夕食・・・アジフライに自家製のタルタルソースをたっぷり