（←　サクラの老木に生えたキノコ）

昨日は八王子で３９．１度を記録したそうだ。
殺人的な暑さだ。

夕べも熱帯夜で寝苦しかった。
猫はずっとわたしの寝室にいた。
アズはベッドの下、ルネは枕の上。

洗濯して干そうとしたら、雨がパラパラしてきたので浴室に干す。

午前中は読書。

昼食後、１時半ごろ出かける。
銀行に用があって、ついでに少し買い物する。
ついつい、野菜をたくさん買ったら重い(^_^；

パソコン開いて、日記書いてアップする。
パソコンの更新しながら外廊下を5往復する。

夕食後、スマホで図書館の本を予約する。
いちいちパソコンを立ち上げなくてもいいので楽だ。

（←　真っ青な花色がきれいだった紫陽花がドライフラワーに・・・）

夕べは熱帯夜で、眠りにくかった。
暑くて目が覚めてしまう。
今日は猛暑予報。
納戸の窓を開けに行ったら、窓辺の温度計が３５度を指していた！

朝の家事を終えて、水遣りもして、１０時半ごろ出かける。

市役所で夫の戦没者遺族弔慰金をもらうが、
国債なのでゆうちょ銀行で換金してもらわないといけない。
それも一度にできずに、来年、再来年と３回に分けてもらうのだそうだ。

一度にくれたらいいのにね。忘れてしまいそうだ。

お気に入りのパン屋さん、リトル・マーメイドでパン買う。

銀行で記帳して、買い物して、郵便局で株の配当もらう。

帰ったら１時。
息子は猫のためかエアコンをつけてた。

暑くて朝がダラダラ流れた。３４度。

市役所までの往復のうち、半分近くは杖なしでゆっくり歩けた。

（←　枕を占領するルネ）

ここ４．５日はお天気でも湿度が８０-９０％もあって超蒸し蒸しだった。

夕べはずっとルネに枕を占領されて寝づらかった(^_^；

朝の家事をすませて、干し物して、麦茶沸かす。

今日も暑い。すでに３３度。

１２時過ぎ出かける。
駅で妹と待ち合わせてかんのん食堂へ。
かれいの煮付けがおいしかった。

ドトールに行ってお茶しながらおしゃべりする。
一月に一回ぐらい、母の面会時に会っていろいろおしゃべりするのが楽しみだ。

３時過ぎ、タクシーで母のいる施設へ。
母は、最初言葉が少し出にくくなっていた。
ホームの人も母の状態が少し下降気味だと言う。
心配だ。

タクシーで駅へもどり、夕食買って帰ると５時過ぎ。
昨日、今日と忙しかった。

◆　路傍のノリウツギ
◆　オレガノ？
◆　ランチのジャコサラダ
◆　ランチのカレイの煮付け定食
　　　　　　　この食堂は活魚専門でお魚はおいしいのだが
　　　　　　　野菜がちょっと足りない(^_^；

（←　今朝のバタフライピー・・・だいぶ伸びてきた〜♪）

７時過ぎに起きたら息子はすでに出かけていた。
体操して猫にご飯あげる。
土日も毎朝することは同じ。
洗濯機かけて朝食、新聞読む。
ダスキンかけて、干し物、水遣りしたら１０時前。

１０時過ぎ、消防点検に来る。
家中に７カ所の熱感知器と非常警報を点検する。
半年に一回来てくれる。

ソコン開いて日記書く。
アップして、表紙の写真も更新して１時前に閉じる。

お昼を食べて、２時過ぎ出かける。
野菜買って、図書館の本を返して親戚に贈答品を送る。
、葦で藤花さんと山本さんに、お礼のお菓子を送る。
駅ビルとスーパーで少し買い物して、帰ったら４時過ぎ。

荷物を置いて、ヨーカドーへ。
足らないものを買って、帰ったら４時４０分過ぎ。

久しぶりに５０００歩以上歩いた。
重いものを持つとテキメンに腰が痛い。

夕食の支度する前にレシピをメモする。
メモがいっぱいになって、作る時に探すのが大変だ(^_^；

今日は、水茄子とハムの辛子マヨネーズ和えとズッキーニのやみつきナムルを作る。
息子がおかずを買ってきたので、それをを主菜にして食べる。

夕方、妹から電話あり。
明日、夫の見舞いに来てくれるそうだ。

体調が戻り、普通に食べたら途端に体重が跳ね上がる(^_^；

◆　神社の境内のマリーゴールド
◆　マツバギク
◆　水茄子とハムの辛子マヨネーズ和え

（←　今日の空）

今日は家事は手抜きで、午前中本を読む。

昼も特に何も作らず、残り物で済ます。

午後も本読む。
夕方、外廊下を７往復する。

夕食は頑張って４品作る。
　　　　・　舞茸ご飯
　　　　・　蒸し茄子の肉あんかけ
　　　　・　ジャコピーマン
　　　　・　ズッキーニのやみつきナムル
　　　　・　胡麻豆腐
　　　　・　すまし汁

体調はほぼ平常に戻ったかな。

◆　今日の新メニュー：　蒸しナスの肉あんかけ
◆　今日の新メニュー：　ジャコピーマン
◆　今日の新メニュー：　ズッキーニのやみつきナムル
◆　今日の夕食