（← 今日の空・・・雲の造形に見とれる）
夕べはエアコンをつけて寝たら朝まで天国！
身体の消耗具合が全然違う。
夏になると、涼を求めて海に繰り出すと言うが、わたしには理解できない。
浜辺は直射日光で暑いし、砂も暑くなって、カゲロウが出るくらいに熱している。
海水も生ぬるくてちっとも涼しくないし。
海水に浸かると塩で肌がべとつくし、
風も湿気をはらんでいてまとわりつくようで嫌な感じだ。
夏に海にはいきたくないなぁ。
と言いながら小学生のころは親に連れられて海水浴にいったものだが、
わたしは全然好きじゃなかった。
できたら家で半読んでる方が良かった。
７時半過ぎに起きる。
家の中は涼しくて、気持ちよく体操して猫にご飯あげる。
猫トイレ掃除して生ゴミを作り、息子に出してもらう。
換気のために窓を開けたら、風はあるけど湿気を含んでいる。
１１時ごろでかる。西友で昨日ヨーカドーで買えなかったものを買う。
レッドオニオン、プロセスチーズ。
ダイコク薬局でファブリーズや石鹸など買って帰ったら１２時。
歩いていると、暑くてたまらない。頭がぼわっとしてくる。
午後は本読む。
夕食は
・ 鮎の塩焼き
・ 鶏手羽元の酢醤油煮
・ 茄子の胡麻和え
・ 小松菜の台湾風おひたし
・ 味噌汁
・ たくあん
◆ 今日の夕食
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