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かぼちゃ日記

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2023年2月21日(火)   足形測定

(← ハッコウ・ショップで足底面圧測定をしてもらう
         足全体に均一に力がかかっているからいいそうだ〜♪)

昨日の本郷台での話しで、
現在の介利用者と看護職員の割合が1.6対1だそうだ。
法では3対1以上だからかなり手厚い。
メリットの一つになるだろう。

前回見学したときはあまり職員を見かけなかったが、
昨日は廊下などでたくさん見かけた。

朝起きたときに、寝室のドアを開けてやったら、2匹とも入ってきた。
アンジーのようにわたしのそばにすり寄ったりはしないが
ベッドの上に乗ってきた。

干し物や家事終えて、クレジットの伝票整理する。

11時前、ハッコウ・ショップへ。
今日は足形を取ってもらう。足底面圧測定。
わたしの場合、全体に均一に力がかかっていて、きれいだと言われた。
インソールのおすすめはなし〜♪

自宅前の川べりや公園の玉縄桜が咲き始めた。
青空に映えるサクラを撮影する。

外廊下を5往復する。
今日は風が冷たくて寒い。

午後、暖かいうちにベランダの鉢植えに水遣りする。

夫がS病院に入院していたときの保険請求をする。
同じ病気では最大64日間しか出ないそうで、
K病院では30日だったからあと34日分出るそうだ。
申請するのを思い出してよかった。

マイナンバーカードは今申請が多くて2.3ヶ月かかるそうだ。

夕方、息子は指の傷の抜糸をして、ドコモのいらないアプリを解約したそうだ。
猫の砂や餌を買ってきてくれた。

東京のコロナ感染者数 1451人。
神奈川県では 882人。
大阪は 1329人。
全国では 19202人。

鎌倉市の感染者数 25人。

◆ 公園の玉縄桜3景
◆ 夕食の蕗のとうの天ぷら
◆ 今日の夕食



2023年2月20日(月)   夫のための施設

昨日は関東に暖かい南風が流れ込んで、気温が上がり、
4月中旬から下旬の暖かさとなったそうだ。
今日はまた下がって平年並みだけど。 

息子に猫トイレの掃除と生ゴミ出ししてもらう。

10時過ぎ、ハッコウ・ショップへ。
おいしい酢を2本、100円でもらう。一本は妹にあげよう。

今日は靴のインソールの宣伝だった。
足形をとって、矯正するためにオーダーメードだそうだ。
測定を予約する。

午後、次男と本郷台へ。
検討中の施設の部屋を押さえる手続きのため。
実際は契約だったが・・・

簡単な申し込みだと思っていたので、契約書を出されて動揺。
印鑑を持っていくのは契約だろうって、次男に苦言をもらう'(-''-)'
部屋は2階で、看護の必要が高い人用になっているそうだ。
すぐに看護師や介護士が来れるようなロケーションだそうだ。

部屋は東向きで割と広くてきれい。
いろいろ話を聞いて、思ったよりいい感じ。
自宅から近いのが一番のメリットだ。
夫の希望のリハビリをしてもらえることも。

もう一つ検討していたところは住宅型だから夫には不向きだ。

夕食は:
   ・ チャーハン
   ・ ふろふき大根
   ・ 味噌汁
   ・ レンコンのきんぴら
   ・ 天ぷら
   ・ 漬物

片付けた後、息子がお風呂洗ってお湯はりをしてくれる。
が。なかなか入らないので見に行ったら、
お風呂の栓をせずにお湯はりしていた、ガーン!
栓をしてやり直す。

東京のコロナ感染者数 510人。
神奈川県では 395人。
大阪は 431人。
全国では 7020人。

鎌倉市の感染者数 6人。
久しぶりに鎌倉の感染者が一桁になった。
でも、月曜日は少ない傾向だから・・・

◆ 今日の夕食



2023年2月19日(日)   強風

夕べから風が強い。
外でゴーゴーと風の音がしていた。
朝になっても続いている。

大阪から鎌倉へ越してきた当初、
風の音が気になって寝られなかったのを思い出す。

朝食に玉子サンドイッチとココア作って、息子と食べる。

家事終えて、新聞読んだり、本読んだり。

午後になっても風は収まらない。

3時過ぎ、ヨーカドーへ。
大根買ったら大きくて重い(^_^;
ついでに外廊下を5往復する。

気温は20度近くあって、曇りだけれど春のような暖かさだ。

夕方まで本読む。

夕食にふろふき大根、サツマイモとりんごの蒸し煮を作る。
アップルパイの煮リンゴのようでデザートっぽい。

片付けて、本読んだり、テレビ観たり。
医療ドラマの最終回観て、12時過ぎ寝る。

東京のコロナ感染者数 992人。
神奈川県では 667人。
大阪は 891人。
全国では 14239人。

鎌倉市の感染者数 15人。 

◆ 公園の横を通ったら、作業をしていた
      朽ちてボロボロのベンチを新しく・・・
◆ 我が家の圧力鍋・・・ドイツ製
◆ 今日の新メニュー: サツマイモとリンゴの蒸し煮      



2023年2月18日(土)   のんびり一日

今日は気持ちよく晴れて、最高気温も14度で暖かい。
明日は雨予報だけれど、気温は19度まで上がるそうだ。
ほんとうに不安定な天候だ。

今日はゆっくり起きて、のんびりモード。
洗濯機かけて朝食しながらゆっくり新聞読む。

11時過ぎ、外廊下を7往復する。
パソコン開いてメールのチェック、日記を書く。

途中でお昼食べて、日記をアップして4時半閉じる。

夕食に、パストラミビーフと合鴨スモークのカルパッチョを作る。

朝から出かけていた息子は夕食後、さっさと寝ていた。
本読んで、ドラマ観て、寝る。

東京のコロナ感染者数 1146人。
神奈川県では 888人。
大阪は 1138人。
全国では 17124人。

鎌倉市の感染者数 22人。

◆ 今日の新メニュー: パストラミビーフと合鴨スモークのカルパッチョ



2023年2月17日(金)   施設の調査

(← 民家の見事な梅の花・・・大きな老木)

今日はちょっと寝坊してしまった。

夫はコロナの症状は出てないそうでほっとする。
施設でも収まってきているのか、リハビリが再開したという。

洗濯機かけて朝食。
干し物して片付けて、水遣りしたら昼前!

小田原からの電話を待つが、来ないので3時半過ぎにかけてみた。
ケアマネは今、別件で対応中なので後でかけるという。
4時過ぎに小田原の介護医療院のケアマネから電話入る。

親切な人でいろいろ教えてくれた。
介護医療院では機能訓練などのリハビリは全くないとのこと。
ゲームやみんなでするちょっとした体操だけだそうだ。
医療、看護、介護、看取りをしてくれるという。

その後、検討中の近所のホームに電話して聞いたら、
ホームは在宅扱いだから訪問看護を頼んでリハビリしてもらうことはできるそうだ。

さっそく夫にラインで知らせる。
夫はリハビリにこだわっていて、家にいるときからリハビリに来てもらっていた。
自主トレも大事なのだが、自分ではなかなか動けないので
機能訓練士にリハビリをしてほしいようだ。

夕食後は、お風呂に入って、「辻仁成のパリご飯」観て、
手塚治虫の漫画の番組観て12時過ぎ寝る。

東京のコロナ感染者数 1272人。
神奈川県では 1053人。
大阪は 1184人。
全国では 18606人。

鎌倉市の感染者数 34人。

◆ ベッドの上にいる置物のようなルネ
◆ 今日の新メニュー: モッツァレラチーズの海苔巻き
◆ 今日の夕食:
      ・ 鶏肉のカンタン酢炒め
      ・ ほうれん草のナムル
      ・ モッツァレラチーズの海苔巻
      ・ 胡麻豆腐
      ・ 味噌汁
      ・ 自家製糠漬け
      ・ イカの塩辛



2023年2月16日(木)   介護医療院

(← 朝食用に切ったトマトの美しい断面)

サンドイッチとココアの朝食して、片づけようとしたら
息子が洗い上げカゴの汚れをきれいにしてくれた。

10時ごろハッコウ・ショップへ。
緑茶と黒豆茶、おいしい焼きこあじをゲット。
ここで売ってるめちゃくちゃ高いサプリメントは買えないが、
いろいろ話しを聞いて、検査数値の見方が変わったり、
食事に気をつけたりするようになった。
身体のしくみもよくわかったかな。

午後、息子は出かけるというので、一人でエコカで買い物に出る。
エコカだとスーパーのレジカゴにいっぱいの荷物も楽に運べるからよい。
スーパーのカートを押しているようで、ちよっと恥ずかしいけど(^_^;
はたまたペット用の乳母車にも見えるかな・・・

昼食後、夫が入院していたリハビリ病院の相談室に電話して
介護医療院のこと聞く。
あれは介護保険の施設だから民間のホームよりは安いと言う。
細かいことは施設によって違うので直接聞いたらいいといわれた。

本読む気になれず、小田原の介護医療院に電話してみる。
今日はケアマネがいないので明日電話くれるそうだ。

茅ヶ崎の施設の相談員は対応してくれたが、
介護医療院はほぼ病院で、茅ヶ崎では夫の病気なら
併設の病院に入れられてしまうという。
夫の状態を話すと老健やそれに近いところを探した方がいいと言われた。

夕食は
   ・ ブリとサンマの刺身
   ・ 牡蠣のチヂミ
   ・ 湯豆腐
   ・ 蕗のとうと玉ねぎの天ぷら
   ・ すまし汁
   ・ 自家製糠漬け

片付けて本読んで12時ごろ寝る。

東京のコロナ感染者数 1654人。
神奈川県では 1113人。
大阪は 1354人。
全国では 21347人。

鎌倉市の感染者数 34人。

◆ エコカで買い物に
◆ 夕食に作ったフキノトウの天ぷら
        息子が山で採ってきたフキノトウは春の香り
◆ 今日の新メニュー: 牡蠣のチジミ
◆ 今日の夕食



2023年2月15日(水)   通院

7時半過ぎ起きる。洗濯機かけて朝食。
片付けて干し物、家事をする。

10時ごろハッコウ・ショップへ。
オリーブオイルを100円で、蕎麦のふりかけを400円で買う。
今日も骨のホルモンのサプリの宣伝。

午後、2か月ごとの通院に行く。
長年家族ぐるみでかかっていた医師なので、夫のことを相談する。
当たり前のことだが、どこへ行っても満足ということはありえないと言われる。
近いところにしても、面会は月一とか月二にしておいた方がいい。
わたしがダウンしたら困るから、くれぐれも無理しないように、と言われる。

成城石井やダイコク、西友で買い物して、薬をもらって帰る。

帰ったら、夫がラインで胃薬を今日送ってほしいと言う。
たまたま帰りに買ってきていたからよかったけれど
そうでなかったら、またこれから薬を買いに出かけるのは無理だ。

郵便局も目の前にあるから、送ったけれど、夫に振り回される(^_^;

先日もらった施設のリストを見ながら、ネットで検索。
リストには電話番号がないから、それから調べないと・・・
検索してもなかなか出て来なくて苦労する。

とりあえず、電話番号とロケーションを調べるが
ほとんどは家から1時間から1時間半以上かかる。

それにリストの介護医療院というのは、あれこれ見ると、病院に近い。

夕食後も施設の検索ばかりしていたら、血圧が上がってしまった'(-''-)'
いつもは何度か測ると下がるのに全然下がらない。

東京のコロナ感染者 1858人。
神奈川県では 1321人。
大阪は 1744人。
全国では 28772人。

鎌倉市の感染者数 21人。

◆ クリニックの飾り棚の花2景



2023年2月14日(火)   超寒い一日

(← バレンタインデーに息子にあげたチョコ
        猫バージョン〜♪)

8時の目覚ましで起きれず、9時前に起きる。

今日はまたお天気が悪くて、とても寒くなった。
10時ごろハッコウ・ショップへ行くときには雪がちらついてた

帰って、外廊下を5往復して、郵便局で不要ハガキを切手に交換する。
今日はバレンタインデーで、郵便局の前でお客様用に抽選をしていた。
抽選したら、サランラップとチョコが当たった。

午後は暖房入れて、本読む。

三寒四温というけれど、このところの気温の変化は激しい。
身体がついていかない'(-''-)'

東京のコロナ感染者数 2232人。
神奈川県では 1482人。
大阪は 2383人。
全国では 31703人。

鎌倉市の感染者数 44人。

昨日の全国の感染者数は一万人を切った。
それは去年の6月27日以来で7ヶ月半ぶりだったそうだ。

だいたい月曜日は少ない傾向があるんだけど・・・

◆ お昼に食べたあんかけラーメン・・・
            具だくさんでおいしくてヘルシー
◆ 今日の新メニュー: 穂先メンマと長ネギのチジミ
◆ 今日の新メニュー: ソーセージのジャーマンポテト
◆ 快眠用のリンゴ酢を作る



2023年2月13日(月)   骨からホルモン

7時半過ぎ起きる。
寝室のドアを開けてあげたらアズがしばらく入ってきた。
でも、アンジーのようにわたしのそばには来ない'(-''-)'

息子が生ゴミ出してくれてる間に、サンドイッチとココアを作る。

今日は朝から左足にジンジンする感じはなくてよかった。

片付けて10時ごろハッコウ・ショップへ。
はちみつ、アップルパイやチータラと米麹を買う。

今日の話は、骨から出るホルモンが身体のいろいろなところを調整していると言う。
オステオカルシンというホルモンで、かかと落としをすると分泌が促進されるそうだ。

昼はあんかけラーメンを作る。野菜や具をたくさん入れておいしかった。

今日は雨が降り、気温も低くてとても寒かったから
外廊下も歩かず、家の中だけでは1500歩未満しか歩いてない。

東京のコロナ感染者数 810人。
神奈川県では 600人。
大阪は 624人。
全国では 9423人。

鎌倉市の感染者数 17人。


今日は久しぶりに一万人を切って少ない。


2023年2月12日(日)   夫の友人来宅

8時前に起きて朝食。
干し物して家事を終える。
ダスキンを丁寧にかけて、部屋を整える。

一緒に話を聞いてもらうつもりだった次男は風邪気味でパス。

10時半ごろ夫の友人が来宅。
話しを聞くが、鎌倉市内には適当なところはないそうだ。
夫の病気でも入れそうな施設のリストをもらったが、
横浜、座間、小田原、湯河原などで遠いところが多い。

外廊下を6往復してから、出かけてライフへ。
レタスなど野菜と洗剤、持てるだけ買って帰る。

息子は今日は外食するというから、残り物で済ます(^_^;

夕食後は本読んで、ドラマ観て寝る。

東京のコロナ感染者数 799人。
神奈川県では 712人。
大阪は 825人。
全国では 13740人。

鎌倉市の感染者数 30人。

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