（← 今日の空）
８時ごろ起きる。体操、洗面して、プラゴミだけ出す。
新聞は重くて持てないから、次回に。
ご近所の高齢者のYさんがデイサービスに行くところだったが、
エレベーターの前で行くのを嫌がってヘルパーさんを困らせていた。
わたしがゴミ出して上がって来たら、
家に戻りかけていた。どうするのかな？
朝からすごい強風でバタフライピーの鉢がなん度も倒れる。
洗濯物をベランダに干したが、飛ばないか心配だ。
水遣りして、バタフライピーとマダガスカル・ジャスミンの鉢を
紐で倒れないようにくくりつける。
気温は上がって２６度になったが、
風があり湿度が低いので暑さを感じない。
息子は１０時過ぎに内視鏡検査に出かけて行って
１１時半ごろ帰宅。
内視鏡検査の結果、異常なし〜♪
昼はあんかけラーメンを食べて、午後は本読む。
夕方、近所の女子大の前を散歩する。
車が通らない道で、ちょっと雰囲気のある道。
ついでにスーパーで買い物して、外廊下を５往復する。
◆ 置物台の上に乗ったアズ、太ったねぇ・・・
◆ 夕方の散歩道
◆ 路傍のフウセントウワタ
◆ 路傍のキンモクセイ
◆ 今日の新メニュー： キノコと春雨のナムル
◆ 今日の夕食
・ ホッケの干物
・ かぼちゃの煮付け
・ ハスのきんぴら
・ キノコと春雨のナムル
・ シーザーサラダ
・ 味噌汁
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