（←　午後１時過ぎの空）

朝の家事を終えて、１１時から近くの市民ホールで映画を観る。
「あの歌を憶えている」
若年性認知症の男性と、過去に傷を持つソーシャルワーカーの女性。
最後はこの先どうなっていくのかな・・・と考えさせられた。

買い物して帰宅。

夕食に、先日そごうで購入したハンバーグを焼く。
牛肉だけで作ったハンバーグはさすがに美味しかった〜♪

◆　映画のパンフ
◆　美味しかったハンバーグ

（←　可愛らしいブーケ）

７時過ぎ起きて、体操して燃えないゴミを出す。

家事を終えて、今日は午前中に近所のスーパーへ行く。

初めて備蓄米が並んでいるのを見た。
とりあえず買ってみる。
時々、「本日の備蓄米は終了しました」という張り紙を見かけたが、
実物を見たのは初めてだ。
さて、味はどうなのかな？

朝、玄関を網戸にして窓を開けたら
風は通るが生暖かい風で蒸し暑い。
それでも換気のために開ける。
買い物から帰ったら、リビングは３０度の８０％超えになってたので除湿をかける。

午後は本を読んで、夕方、少し日が陰ってから駅前まで行く。
商店街で買い物して、図書館の本をポストに返して帰ったら５時半。

あまりの蒸し暑さに汗だくになり、
足元がフラフラして、目が回りそうになる。

◆　備蓄米
◆　今日の夕食：
　　　　・　茄子の油炒め
　　　　・　きゅうりのサラダ
　　　　・　長芋のポン酢和え
　　　　・　レタスのスープ
　　　　・　あと引き大根

（←　ベッド脇の椅子に乗るルネ）

明け方にトイレに行ってまた寝た。
夜中に暑くてよく眠れないので、明け方に寝てしまう。

起きたら、息子はすでに出かけていた。
ゆっくり新聞読んで家事ものんびりしたら、すぐにお昼近い。

朝から３０度超えで、風もなく、蒸し暑くてたまらない。
除湿をかける。
同じ温度設定でも冷房にするより、除湿にした方が冷えるのは湿度の関係か。

午後は本読んで過ごす。

夕方、少し日が陰ってから近所のスーパーへ。
足らない牛乳だけ買いに行く。
今日は歩いてないので、外廊下を歩く。

一日中、風がなくて蒸し暑くてたまらなかった。
外に出たら汗が流れる。
室内はエアコンを切れない。

◆　今日の夕食：
　　　　・　野菜入り焼肉
　　　　・　舞茸のマリネサラダ
　　　　・　野菜スープ
　　　　・　中華クラゲ
　　　　・　あと引き大根

（←　伸びてきた新芽の後ろにもう一つ芽が出た）

夕べも寝苦しくて転々とする。
夜中にトイレに行ったら息子がエアコンつけて寝てた。
リビングはひんやり、寝室はむっとしてた。
ドアを開けて冷気を入れる。
しばらくすると冷えてきた眠れた。

ドアを開けると猫がベッドの中に入ってくる。
ルネは布団の中に潜る〜♪

朝の家事を終えて、ベランダの鉢植えに水遣りして、
植物の様子を観ていたらすぐに時間が経つ。

室内に置いているサンセベリアは最近、急に芽を出したり伸びたりしてきた。
４鉢あるから、それぞれの成長を観るのが楽しみだ。

１１時過ぎ、郵便局へ行って荷物の発送と、株配当を受け取る。
近所のスーパーで園芸用の土を買って、食料も少し買う。

午後は、伸びすぎたアロマティカスを切り戻して
切り取ったのを挿し芽にしてみる。
もとの鉢は切り戻したのでしょぼくなった(^_^；

３時過ぎ肉じゃがを作って、冷ましておく。
４時過ぎパソコン開いて日記書く。
５時半ごろ閉じて、次男宅へ、肉じゃが、トマト、キーウィ、バナナを届ける。
昨日は具合がよくなさそうで心配したが、今日は起きていた。

夕食後、シャワーを浴びてから、長男と葉山の御用邸近くのカフェの番組を観る。
「ふるカフェ系 ハルさんの休日 」
長男はよく葉山に行くので、一緒に観たのだが、
番組に出演していた、「葉山まちづくり協会」の人たちを知っていると言う。

番組に登場したカフェは素敵な古民家で、
天皇家の侍医の家として建てられたそうだ。
わたしも行ってみたいと言うが、最寄りの駅から距離があって
バスもなかなかないそうだ(^_^；
でも、行ってみたいなぁ・・・

今日は玄関を網戸にしてたら風が通って涼しかった。
が、夜には風が止んでむっとしてきたので、エアコンを入れた。

◆　サンセベリア・ゴールデンの新芽も育っている
◆　キャットベッドがあるのに、ソファの背もたれに乗るルネ
◆　今日の夕食：
　　　　・　肉じゃが
　　　　・　鶏もものおろし焼き
　　　　・　中華クラゲ
　　　　・　ネギ塩スープ
　　　　・　小茄子漬け　

（←　路傍のマサキの花）

昨日は、全国で１２０ヶ所も猛暑日になったそうだ。
これから３ヶ月余り、思いやられる。

明け方にリアルな夢を見て５時過ぎに目が覚める。
父と夫が元気な姿で出てきた。
いつもならすぐにあいまいになって、消えてしまう夢が頭にこびりついている。
近しい家族が次々と星になって、よく元気なころの記憶がよみがえる。
それでリアルな夢を見るのかなぁ・・・

朝の家事を終えて、１１時ごろ次男に電話するも出ない。
身支度して１２時過ぎに出かける。
駅へ向かう前に、次男の家に寄ってみる。
次男は具合が悪いらしく寝ていた。
様子を聞こうと起こすと、しんどいから寝るのが一番だから、と。
コロナの後の不調がまだ続いているらしい。

今日は鎌倉へ出て、福祉センターと市役所で用事を済ませて、
お気に入りのパン屋さんでパンを買って帰宅。

今日は曇っていたが、蒸し暑かった。
歩いていると汗が噴き出る感じ。

◆　路傍のフェンスに絡みついたヘクソカヅラ

（←　今日のサンセベリア）

夜中に暑くて目が覚めて、眠れず転々とする。
明け方うとうとして、寝坊してしまった。

息子も暑かったらしく、夜中にエアコンつけていた。

午後、おうちcoopのカタログチェックする。
今回初めて、備蓄米が出てた。

　・普通の銘柄米が、５ｋｇ　税込みで５０００円超え。
　・普通のブレンド米が、５ｋｇ　税込みで４０００円弱。
　・備蓄米のブレンド米が、５ｋｇ　税込みで２０００円余り。

味はどうなんだろう？

近所のスーパーには、ときどき「今日の備蓄米は終了」と貼り紙が出てるが
実物を目にしたことはない(^_^；

今日は半日風が通って涼しかったが、
午後３時前から雨になり湿気がひどく蒸し暑くなった。

◆　わたしの血圧計入れのボックスに頭を載せるアズ