| 過去ログ[10] |
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（← 仲良く並んでご飯を食べるアズ（グレー）とルネ（白）
アズは６．９キロ、ルネは４．８キロ）
８時半過ぎ起きて、体操して猫にご飯あげる。
洗濯が終わって、晴れてきたのでベランダで干し物して、
水遣りしたら途端に降ってくる。土砂降り。
慌てて取り込んで浴室に干す。
１１時前、晴れて来たので図書館へ行く。
途中で、また降ってくる。ズボンがびしゃびしゃになるほど降る。
西友、１００均、ユザワヤで買い物して、モスチキンを買う。
モスで待ってる間、１５分足らずの間に
５．６人ものウーバー・イーツや出前館が来ていた。
利用する人が多いのだなと思う。
図書館への行きの行程で６割ほど杖なしで歩けた。
昼ごろ、夫のホームのWさんから電話あり。
コロナが収束したので面会再開するとのこと。
お天気アプリではずっと雨や霧雨になってるけど
現実は晴れたり曇ったり、たまにパラパラしてる。
２時ごろパソコン開いて、日記アップして５時前に閉じる。
夕食は：
・ モスチキンとレタスサラダ
・ トマトとモッツァレラのカプレーゼ
・ アマパラガジュ
・ 小松菜の台湾風おひたし
・ コーンスープ
・ １６穀米ご飯
・ 紫蘇ニンニク
片づけて「ポアロ」観てから、シャワー浴びる。
髪を乾かして１２時半過ぎ寝る。
◆ 民家の庭からデュランタが垂れ下がっている
◆ トマトとモッツァレラのカプレーゼ
◆ 今日の夕食
今日は月に一度の燃えないゴミの日。
先日、電話機を新調したので、古いのを捨てる。
多機能の大きい機種で、重くてわたしは持てない。
そのほか、フードカッター、中華なべ、その他もろもろの燃えないゴミがいろいろ。
息子に頼んで出してもらうが、息子も持ちきれないので
台車を持ってきて載せて、出してくれた。
水遣りにベランダに出ると、ムッとして息が苦しくなるくらいの暑さだ。
今日は暑そうでなかなか窓を開けられない。
１１時過ぎにニラだけ炒めうどんでお昼をすませて
１時過ぎ、ヨーカドーへ。
牛乳や野菜や重いものを買う予定なので、エコカを押して行く。
買い物を終えて外に出ると、外は灼熱地獄だ'(-''-)'
午後は本読む。
今、読んでいるのは「ザリガニの鳴くところ」
１年近く前に予約してようやく順番が来て、借りた本だ。
なんで読む気になったのか、もう覚えていないけれど・・・(^_^；
なかなか面白い小説だ。
著者が著名な動物学者というのも面白い。
映画化もされているそうだが、わたしは原作を読む方が好きだ。
今日はなんだかかったるくて、夕食を作る気がしないので
息子におかずを買ってきてもらう。
和食がよかったのか、金目鯛の煮つけやおからの煮つけなど買ってきた。
山形だしだけ作って、冷ややっこに乗せて食べる。
だしは買うと少しで高いけれど、自分で作るとたくさんできる〜♪
夜は、断捨離とヒューマニエンス観る。
◆ 山形のだし
外は見える空は晴れてるのに雨！
洗濯機かけて新聞読む。
干し物したら９時半過ぎ。今日は早く済んだ。
昼は夏野菜のカレー焼きそば作る。
午後は本読む。
今日は風があり比較的過ごしやすい。
今日は出かけてないので、夕方外廊下を７往復する。
帰ったら暑くて５時ごろエアコン入れる。
パソコン開いてメールチェックするが、とにかく動きが遅くてイライラする。
もうそろそろ寿命なのかな・・・
思ったように進まなくて、６時ごろ閉じる。
◆ 北の空
◆ 南の空・・・空は毎日見ても飽きない
◆ 今日の新メニュー： 夏野菜のカレー焼きそば（昼食）
◆ 今日の新メニュー： レストランのトマトサラダ
昨日は、福島県伊達市で４０．０度を観測したという。
ほんとうに異常な暑さだ。これは殺人的だ。
わたしも夜中エアコンをつけっぱなしで寝るのは今年が初めてだ。
それほど暑いということか。
息子は、輪行のため６時ごろ出かけると言うから、
５時半にアラームかけておいて、送り出す。
二度寝して寝坊(^_^；
家事をして、干し物しようとしたら雨が降り始めて、浴室に干す。
しばらくしたらカラッと晴れあがったので、外に干し直す。
が、しばらくしたらまた降り始める。また浴室へ。
またしばらくしたら晴れてくる。もうっ、知らん！！！
１２時過ぎ晴れ間にライフへ行くが、帰りにまた降られる。
狐の嫁入り。
帰ったら２時前で、湿度が９０％もあり除湿かける。
一日、お天気に翻弄される。
◆ 午前１１時ごろの空・・・素敵な雲
◆ 午後５時ごろの空・・・雲の向こうに夕陽があるのかなぁ
（← 八百屋で見つけた白瓜
・・・関東ではあまり見ないなぁ・・・）
８時ごろ起きて猫にご飯あげる。
背中にポツッと何かできてるが、見えないので不安。
皮膚科に電話したら電話予約は締め切っていて、
直接行っても空きは２人だという。
干し物して一応行ってみると、診てもらえるが２時間待ち。
駅前でスイカのチャージしたり、野菜買ったりしても時間があまる。
八百屋にバジルがなかったので花屋で鉢植えを買う。
皮膚科の向かいのモスで一休みする。
１２時半ごろと言われたが、診察は１時ごろになる。
悪いものではなさそうとのこと。
薬もらって帰ったら２時。
今日は皮膚科に行ったから一日の予定がめちやくちゃになってしまった。
帰ってからお昼を食べて、スマホのアンケートしたら半時間以上かかる。
お陰で２９２ポイントもらえたが(^_^；
◆ 白瓜の浅漬け・・・関西の味〜♪
◆ 今日の新メニュー： 茄子の中華風
（← 夕方の空・・・淡いピンクがきれい！）
朝から暑い。
納戸の窓を開けに行ったら、窓際で３５度だった！
７時半過ぎ起きて、体操して猫にご飯あげる。
朝の家事を終えたら、１０時。割と早く済んだ。
昼まで本を読む。
昼はニラだけ炒めうどん。
２時前外廊下を７往復するが、暑い。
図書館から本の準備ができた、とメール来るが、
この暑さでは取りに行く気にならない。
４時過ぎ、暑さに耐えられずエアコン入れる。
夕食後、隣のすごい家を観る。
７月２４日-３０日の新型コロナ感染状況
東京 １１．１２↑
神奈川 １２．０４↑
大阪 １４．６６↑
全国 １５．９１↑
最多は佐賀 ３１．７９
先週に比べてまた一段と増えている。
◆ 今日の新メニュー： ニラだけ炒めうどん（昼食）
◆ 今日の新メニュー： よだれアボカド
◆ 今日の夕食：
・ 春巻きとキャベツサラダ
・ 胡麻豆腐
・ よだれアボカド
・ 小松菜の台湾風おひたし
・ 枝豆
・ 紫蘇ニンニク
（← キャットベッドのアズ）
７時半過ぎ起きて、体操して猫にご飯あげる。
朝の家事を終えて、友人のFacebookを見たりする。
友人のバタフライピーはすでにたくさん花をつけているそうだ。
我が家のはまだ細いツルが上ってきた状態で花はまだまだという感じ。
ベランダでは難しいのかなぁ・・・
午後、郵便局とヨーカドーへ。
カメラ屋で注文した写真や額を受け取る。
今は亡きセミプロのカメラマンに撮ってもらった写真。
自然な雰囲気で、とてもいい写真だ。
夕方まで本読んで、外廊下を７往復する。
夕食に、チーズのカルピオーネを作る。
男子ごはんで紹介していたお料理で、カルピオーネとは南蛮漬けのことだそうだ。
おいしかった〜♪
◆ 今日の新メニュー： チーズのカルピオーネ
◆ 今日の新メニュー： ズッキーニの塩昆布ナムル
７時過ぎ起きて、猫にご飯あげてから体操する。
やはり早く起きると早く片付く・・・当たり前(^_^；
１０時半ごろ出かける。
図書館で本返してまた借りてから美容院へ。
暑いから短めに切ってもらう。
さっぱりしたし、涼しくなった気がする(^_^；
終わって外に出たら、カンカン照り。
憎らしいほど雲一つない！
仲通りとライフで買い物して帰ったら２時。
夫のホームから電話が入っていた。
かけなおすと、コロナ陽性が出たので面会は禁止するとのこと。
先週に息子たちが会いに行っておいてよかった。
夫が感染しないように祈る。
夕食後、パソコン開いて、日記をアップして１０時半ごろ閉じる。
今日はポアロがないので久しぶりにヒロシのぼっちキャンプ観る。
◆ 今日の夕食：
・ ゴーヤチャンプル
・ 水ナスとハムのからしマヨネーズ和え
・ 小松菜の台湾風おひたし
・ 鶏手羽元の酢醤油煮
・ サンラータン
・ 紫蘇ニンニク
朝の新聞がポリ袋に包まれていたから明け方に雨が降ったようだ。
起きたら晴れてた。
エアコンつけてるから気持ちよくて寝坊する(^_^；
体操して猫にご飯あげる。
洗濯は、掛け布団のシーツなど大物を洗う。
エアコンの冷気が残っていて気持ちがよい。
１０時ごろ、換気のために窓を開けると、とたんに湿気がむっと入ってくる。
１時半過ぎヨーカドーへ。
カメラ屋で両親の写真のコピーを追加する。
空が暗くなって、雷が鳴ってると思ったら
２時半ごろから急に降り出した。
夕立みたいな降り。
昔は毎日のように夕立が来て、その後少し涼しくなったものだが、
最近は夕立なぞとんとなくなったなぁ。
夫のいるホームでコロナが発生したそうだ。
夫に移らないように。
夕食は
・ タコライス
・ ちくわとハムの紫蘇巻き
・ アマパラガジュ
・ 鶏手羽元の酢醤油煮
・ コーンスープ
・ 紫蘇ニンニク
◆ 今日の新メニュー： 竹輪とハムの紫蘇巻き
◆ 夕食のタコライス
（← 今日の空・・・雲の造形に見とれる）
夕べはエアコンをつけて寝たら朝まで天国！
身体の消耗具合が全然違う。
夏になると、涼を求めて海に繰り出すと言うが、わたしには理解できない。
浜辺は直射日光で暑いし、砂も暑くなって、カゲロウが出るくらいに熱している。
海水も生ぬるくてちっとも涼しくないし。
海水に浸かると塩で肌がべとつくし、
風も湿気をはらんでいてまとわりつくようで嫌な感じだ。
夏に海にはいきたくないなぁ。
と言いながら小学生のころは親に連れられて海水浴にいったものだが、
わたしは全然好きじゃなかった。
できたら家で半読んでる方が良かった。
７時半過ぎに起きる。
家の中は涼しくて、気持ちよく体操して猫にご飯あげる。
猫トイレ掃除して生ゴミを作り、息子に出してもらう。
換気のために窓を開けたら、風はあるけど湿気を含んでいる。
１１時ごろでかる。西友で昨日ヨーカドーで買えなかったものを買う。
レッドオニオン、プロセスチーズ。
ダイコク薬局でファブリーズや石鹸など買って帰ったら１２時。
歩いていると、暑くてたまらない。頭がぼわっとしてくる。
午後は本読む。
夕食は
・ 鮎の塩焼き
・ 鶏手羽元の酢醤油煮
・ 茄子の胡麻和え
・ 小松菜の台湾風おひたし
・ 味噌汁
・ たくあん
◆ 今日の夕食