（← 毎日ルネが占拠している籐椅子
爪とぎ防止用にバスタオルを敷いて）
朝ドラの続きに朝一をなんとなくみていたら、
「放っておかないで!更年期の手の不調」というテーマでやっていた。
（過去の放送の再放送だった）
わたしは両手指先の腫れや変形で痛みがあり
２．３０年前に整形外科の医師に見せたら、
「ヘバーデン結節で、加齢のせいだから治療法はない」と言われた。
それを信じ続けて、痛いのを我慢してきたのに・・・
今日の番組では、更年期のせいで、４．５０代に治療したら改善するとのこと。
えぇっ？？？？？
日本手外科学会のHPを見るようにとあったので、見てみると
全国の専門医のリストがあって、
いつも通っているSK病院に専門医が２人もいることがわかった。
近隣のほかの２病院にも一人ずついることもわかった。
もう手遅れかもしれないが、ダメもとで受診してみようと思う。
・・・・・・・
夕方、近所のスーパーへ。
今日は薄曇りで、まだ日差しがないだけ
照りつける暑さはないので少しは楽だ。
◆ 今日の新メニュー： ズッキーニとニンジンと大根のナムル
◆ 今日の夕食：
・ サラダチキン柚子胡椒味
・ ズッキーニとにんじんの大根のナムル
・ 塩昆布の無限キャベツ
・ レタスのスープ
・ 白瓜の浅漬け
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