(← お昼の冷やし中華 ミョウガを載せたらさっぱりした)
7時半過ぎ起きて、体操して猫にご飯あげる。 自分で猫トイレの掃除して、生ゴミ出す。
昼間は暑いけれど、夕方からひんやりしてきて 夜は毛布を着て寝ていたが、さすがに夕べは暑かった。
で、そろそろ夏支度と毛布を洗濯する。 毛布の後に衣類も洗ったので、ベランダは満艦飾。
昼は暑くなったので、冷やし中華を作る。
高校時代の友人が、LINEで湘南ランチのグループを作ってくれた。 グループでLINEするのは初めてでワクワクする〜♪
4時過ぎ、すぐ目の前にある皮ふ科へ。 コロナワクチンの6回目を受ける。
歩いて1分もかからないところなので、楽でよかった。
外は晴れてるのに、お天気アプリでは霧雨になってる。 夜もアプリでは雨になってるけど、降ってない。 あまり当てにならないなぁ・・・
夕食には、にんじんとカッテージチーズのサラダと 鶏肝の黒コショウ煮を作る。
今日は、シャワー浴びる。 ワクチン接種の後、今日はシャワーにするように指示があったから。
夕食時から、なんとなく軽い頭痛のようなものを感じる。 シャワーの後は、身体がかったるい。 左腕が重い。副反応か?
◆ 今日の新メニュー: 鶏肝の黒コショウ煮 ◆ 今日の新メニュー: ニンジンのカッテージチーズサラダ
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