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かぼちゃ日記

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2023年1月22日(日)   アンジーが亡くなって4ヵ月

(← 今日の空)

今日はアンジーが亡くなってちょうど4ヶ月目。
今でも最後の場面が目に浮かぶし、元気で可愛いときの姿も思い出して切ない。

土曜、日曜はゴミ出しがないのでつい寝坊してしまう(^_^;

片付けて、11時ごろ外廊下を3往復する。
気温は5℃で顔を切るように冷たく寒い。

昼過ぎ、久しぶりに駅前のスーパーに行く。
猫の餌や、食材を少しだけ買う。重いと持てないから。

息子は10時ごろ、いろいろお土産を持って帰宅。

東京のコロナ感染者数 5110人。
神奈川県では 3549人。
大阪は 4244人。
全国では 64450人。

鎌倉市の感染者数 73人。

◆ お行儀良い姿のアズ
◆ シクラメンはもうそろそろ終わりかな・・・
◆ マドカズラ(モンステラ)は葉が増えてきた



2023年1月21日(土)   ヘモグロビンA1c

(← くっついて眠るルネとアズ)

寝坊したので、片付いたら昼前になる(^_^;

外廊下を3往復してから、郵便局へ。
廊下を歩いている時に、緑色の柄の蛾を見つける。
虫に詳しい友人に写メールして名前を教えてもらった。
シモフリトゲエダシャクだって。

ついでに花屋さんで花を眺め、チェリーロードを少し歩く。
2000歩ぐらい。

虫に詳しい友人に蛾を写メールして名前を教えてもらった。
すぐに返事が来た。シモフリトゲエダシャクだそうだ。さすが!

それと、ハッコウ・ショップは怪しいから気をつけて、と。
そう、あれは高い酵素を売るのが目的みたいだ。

市民検診の結果でヘモグロビンA1cの値が少し高かったので、
食事に気をつけないといけないと思う。
父が糖尿病だったから、その血を受け継いでいるのだ。
間食も多くてダメだな。間食やめなくちゃ'(-''-)'

会社同期の友人から携帯にメールが入っていた。
ホームページや日記を見てくれたようで嬉しい。

東京のコロナ感染者数 6607人。
神奈川県では 4541人。
大阪は 5484人。
全国では 78954人。

鎌倉市の感染者数 92人。

◆ ヒメツルソバ・・・この寒さにも負けず咲いている
◆ ベランダのオキザリス・・・ヒマワリのように花が日差しに向かっている
◆ シモフリトゲエダシャク・・・実物はもっと緑っぽくてきれい



2023年1月20日(金)   50年ぶりの友人

4時半ごろトイレに立ったら、息子が猫にご飯あげてトイレの掃除していた。
5時ごろ出かけると言っていたから、それからすぐに出たのだろう。

8時過ぎ起きて、資源ごみのプラ容器だけ出す。

家事終えて、11時過ぎ、外廊下を4往復する。
食品の引き出しを整理して、昼ごろ近所のスーパーに行って少し買い物。

午後はゆっくり昔の映画 「尼僧物語」を観て、4時ごろパソコン開く。

大学を出て、就職したときの同期の友人から
50年ぶりにメールが来ていてうれしい。
同期は4人いたが、一人の友人とだけ毎年年賀状を交わしている。
その友人にほかの人の消息を聞いたら、連絡してくれたようだ。

夕方、息子から伊豆の温泉にいるとメール届く。

夕食後、またパソコン開いて、日記をアップして9時ごろ閉じる。
連絡の取れた友人におそまきの年賀状書いて、
大阪の友人に、去年亡くなった友人のお供え代を送る手紙を書く。

ドラマ観て、11時過ぎ寝る。

東京のコロナ感染者数 6603人。
神奈川県では 4396人。
大阪は 5826人。
全国では 82614人。

鎌倉市の感染者数 117人。


2023年1月19日(木)   不順な天候

(← 朝ごはんは、ハムサンド、ココア、野菜ジュース)

8時過ぎ起きる。
息子がなかなか起きずに、やっと起きたら、生ゴミ回収車は行ってしまった。

洗濯機かけて、ハムサンドとココアで朝食。
家事終えて10時半。水遣りする。

午後、2時半ごろ出かける。
ファミマで、通販で買ったのどミスト用台の代金払う。
100均でプラスチックのファイルケースを買う。
ハッコウ・ショップへ行って、アマニ油を100円でもらう。

今日は朝から超寒い。
風はないが、日差しがなくて底冷えする。
ここ一週間近く、ずっとお天気が悪くて寒い。

来週はもっと寒くなるという予報だ。
身体がこわばって、そのせいか、足も痛むような気がする。

息子は明日から旅行に行くので、その準備とかで9時過ぎ帰宅。
それから夕食にしたが、お腹が空いていて、よりおいしく感じた(^_^;

片付けて、10時過ぎにお風呂に入る。
本読みながら、髪を乾かして12時過ぎ寝る。

東京のコロナ感染者数 7719人。
神奈川県では 5634人。
大阪は 6237人。
全国では 96392人。

鎌倉市の感染者数 110人。

◆ 夕食に作った、鶏肉のカンタン酢テーキ
       鶏肉を焼いて、カンタン酢を入れて煮詰めるだけ



2023年1月18日(水)   ふろふき大根

8時過ぎ起きて、猫にご飯あげて、人間も朝食。

家事終えて、またハッコウ・ショップへ。
今日はお米900gを100円、生ワサビは250円で買う。
目玉商品の酵素の宣伝に馬力がかかる。
言ってることはみんなもっともだけれど、なにせ高すぎる。
それに、それだけを食べて健康になるかと言ったら疑問だし。
もうそろそろやめ時かな。

ヨーカドーで野菜とバレンタインのチョコを買う。

午後は本読んで、4時過ぎ、外廊下を3往復する。

夕食は
   ・ 豚唐揚げとレンコンの黒酢あん炒め
   ・ ふろふき大根
   ・ ほうれん草のナムル   
   ・ 玉子スープ
   ・ ちりめん山椒

ふろふき大根は圧力鍋で煮たら柔らかく美味しくできた。
加熱時間は少なくて、エネルギーの節約にもなる〜♪
毎日、おいしく食事をとれることがうれしい。

夜は、ポアロと猫自慢観て、12時前に寝る。

東京のコロナ感染者数 9187人。
神奈川県では 6496人。
大阪は 8246人。
全国では 125108人。

鎌倉市の感染者数 175人。

◆ 今日の夕食



2023年1月17日(火)   戸棚の整理

(← だんだん花が開いてきたシクラメン)

8時ごろ、猫にご飯あげて、息子に缶ビンごみ出してもらう。

家事おえて、10時過ぎ、郵便局とハッコウ・ショップに行く。
今日、このお店の目的が見えてきた。
めちゃくちゃ高い酵素を売ること。
おまけをいっぱいつけて勧誘していた。

頼んでいる人がけっこういた。
4万円も8万円もするのをパッパと買っているからびっくり!

昼食後、出かける。
図書館で本を返してまた借りる。
商店街を通り、西友と100均に寄って帰ったら2時半過ぎ。
6000歩近く歩いて、歩き過ぎだ(^_^;

片付けてキッチンの戸棚を少し整理する。
少しというのは高いところには手が届かないし、
椅子に上ることはできないから。

だいたいは食品の買い置きだから、賞味期限を確認して
使う順に並べなおしたり、同じものをまとめて出しやすくする。

上の方はまた息子に手伝ってもらってするしかないなぁ・・・

東京のコロナ感染者数 11120人。
神奈川県では 6836人。
大阪は 9414人。
全国では 126989人。

鎌倉市の感染者数 201人。

◆ アズがシクラメンを観に来る
◆ 猫ちゃんチョコ3景
        みんな缶入りだから、食べた後も使える



2023年1月16日(月)   夕食はたこ焼き

ゴミ出しはいつも息子に頼んでいる。
生ゴミは重いから、持って歩けないし
資源ゴミはかさばるし、新聞は重いし・・・

家事終えて、10時過ぎハッコウ・ショップへ。
糠床とトレカル砂糖を100円でもらう。

ヨーカドーに行って、次男用のビール、りんご、バナナを買う。

昼食後、ほうれん草のナムルと、切り干し大根の炒め煮を作る。
素朴で懐かしい、おふくろの味だ。

夕方は早めにたこ焼きの準備する。
6時過ぎ、次男がやってくる。
3人でたこ焼きを焼いて、おいしくいただく〜♪

夫のための施設の資料見てもらったけれど
なかなかこちらの条件に合うようなところは見つからない。

東京のコロナ感染者数 4433人。
神奈川県では 3677人。
大阪は 3370人。
全国では 54378人。

鎌倉市の感染者数 75人。

◆ 今日の新メニュー: 切り干し大根の炒め煮
◆ 夕食のたこ焼きが焼けてるところ
◆ 夕食



2023年1月15日(日)   本・「アダムの呪い」

今日も曇りのち雨で、冷え冷えとした天気。
日差しが恋しい。

ご近所の友人が東丸の薄口醤油をくださった。
1リットル入りの大きいボトルはこの辺では手に入らないからうれしい。

鎌倉に越してきたころには、3軒のスーパーで売っていたのに
今では1軒のスーパーだけになり、それも小さいボトルしかないのだ。

最近では醤油の種類が増えて、どれがいいのかよくわからないが
関西人は薄口醤油、それも東丸でないと料理ができない。

我が家では、料理用の東丸薄口醤油、
魚料理用にキッコーマンの特選丸大豆醤油
食卓用には、アサムラサキのかき醤油をそろえている。

医師に減塩醤油にしろ、と言われて、減塩のを買ったが
これはぜんぜんおいしくないので、使えない(^_^;
そのほかにも、頂き物の生醤油も2,3本あるがあまり使わない。

家事終えて、11時過ぎ。
昼ごろ外廊下を5往復する。
外廊下は真っ平で真っ直ぐだから歩きやすい。
姿勢に気をつけて歩ける。

午後はヨーカドーで少し買い物してから読書。

今、読んでいるのは「アダムの呪い」
「イヴの七人の娘たち」の著者、ブライアン・サイクスの本。
イヴも面白かったが、アダムもなかなか興味深い。
遺伝とか、生物学とか、こういう本、大好き!

東京のコロナ感染者数 8269人。
神奈川県では 6027人。
大阪は 6578人。
全国では 108281人。

鎌倉市の感染者数 184人。


2023年1月14日(土)   足の不調

久しぶりの雨で、気温が上がらず、寒い。

朝起きると、一番に検温、体操する。
体操は手術した後で、リハビリの担当者に教えてもらったもの。
真面目に毎日、朝晩励行している。

家事終えて10時過ぎ、ハッコウ・ショップへ。
味噌と醤油を100円で買う。

午後は、消防用設備点検と、雑排水管清掃が来る。
半年に一度の点検や清掃は、ありがたい。

昼はカレーうどんを作る。
レトルトのカレーのほかに、牛肉と玉ねぎと長ネギを足したのでおいしい!!!

午後は本読む。

夕食は和風に。
   ・ 昆布じめしめ鯖
   ・ ゆで卵の干しエビ煮
   ・ 玉ねぎのサラダ
   ・ 白菜のサラダ
   ・ 納豆
   ・ お雑煮

夜は本読んだり、テレビ観たり。
ドラマ観て12時半過ぎ寝る。

もう、術後3ヶ月半になるが、まだ痛みが取れない。
痛みというか、骨にズンとくるいやな感じ。
夜のトイレ時にあったが、今でもまだ取れないし、
座ってて立った時とか、ソファで横になってて立った時とかにも、その痛みがくる。
一、ニヶ月で痛みが治ると言われたのに。
その感じは痛みではないのか?
いたたた、と言う痛みではないが、骨の髄にズーンと走る感じ。

東京のコロナ感染者数 10727人。
神奈川県では 7875人。
大阪は 9006人。
全国では 132071人。

死者503人は過去最多

鎌倉市の感染者数 216人。

◆ お昼のカレーうどん
◆ 夕食に作った、今日の新メニュー: 白菜のサラダ



2023年1月13日(金)   100円営業はやばいかも・・・

7時半過ぎ起きて猫にご飯あげる。
息子に資源ごみ出してもらう。

家事終えて、10時過ぎハッコウ・ショップへ。
今日はおいしいお酢と根昆布だしを100円でもらう。
帰りに近所の友人に会って、
おしゃべりしていてハッコウ・ショップの話をすると、
最後に高いものを買わされないように、と言われた。

午後は少し本読んで、2時ごろパソコン開く。
日記アップして、図書館の本を予約する。
あとは、昔作ったページのかわら版を読み直して、
よくあれだけ書いたな、と自分ながら感心する。

5時ごろ閉じる。
息子が6時半過ぎ帰宅したので夕食は7時過ぎ。

夜、風が強くなってきて、二重ガラスの窓を通して
ビュービューと風の音がすごかった。

東京のコロナ感染者数 11241人。
神奈川県では 7806人。
大阪は 9040人。
全国では 144077人。

鎌倉市の感染者数 163人。

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