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かぼちゃ日記

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2026年1月17日(土)   盛り沢山の日

(← 友人の油彩画
     赤が効いていますね〜♪)

今日は、マンションの専有部分の排水管の清掃と消防設備の点検日。

朝の家事をすませて、ゆっくり新聞を読む。

1時半過ぎに、消防設備の点検に来て
2時過ぎに排水管の清掃に来たので、早めに終わった。

半年に一回、こういうのをやってくれるので安心だ。

3時ごろ、近所の芸術館へ。
友人の所属する美術家協会の洋画展を観に行く。
この会は具象画を描く会だそうで、
抽象画が得意の友人はいつもと勝手が違うみたい。
でも素敵な絵だった〜♪
友人は受付係りをしていて会えたので、いろいろお話もできた。

今日は最高気温が15度度で暖かく、
ジャンパーを着て行ったら暑かった。

夕食後、チベット高原のドキュメンタリー番組を観る。
いろいろな動物が厳しい環境で生き抜いている様子がよかった。
ヒマラヤのブルーポピーの話もあり、
20年前に夫とツアーに参加して、観に行ったのを思い出す。

パソコン開いて日記を書く。
数日分の日記をアップして、表紙の写真を更新して閉じる。

・・・・・・・
1月5日-11日の新型コロナの感染状況

東京   0.82↑
神奈川  1.30↑
大阪   0.71↑
全国   1.58

最多は北海道  5.23↑

★ こんな抽象画もありました
★ まるで写真のような具象画



2026年1月16日(金)   ラジオ体操開始

(← 路傍のツワブキ)

夕べ準備しておいた資源ゴミは息子が出してくれた。
年末からの新聞がたまっていて、重かったと思う。

朝の家事をすませて、集会室へ。
今年初めての体操とおしゃべりの会だ。
同じマンションの友人は、先日ベッドから落ちて圧迫骨折したそうだ。
みんな気を付けなくては・・・
お互いに困ったときは声を掛け合おうと話す。

来週は新年会代わりに食事会をすることになった。

お昼は、残っていたお蕎麦をにしん蕎麦にして食す。

しばらく読書してから、銀行へ。
記帳してから、駅前のスーパーで買い物していると
散髪帰りの息子が合流して、荷物を持ってくれた。

今日は最高気温が17度で快晴で風もなく暖かい。
冬支度で歩いたら汗ばむ。

夕食は、
  ・ お雑煮
  ・ 刺身5点盛り合わせ
  ・ 茄子の田舎風
  ・ ピーマン竹輪
  ・ かつお大根

★ 今日の夕食



2026年1月15日(木)   猫の粗相対策スプレーの効果

(← リーガースべゴニアはまだまだ元気)

腰の調子は、もう2週間以上だったのにまだ芳しくない。
朝起きぬけは、腰が固まって痛くて、動きづらい。
起きて、身体を動かしていると、だんだん動いてくる感じ。

昨日、ソファに猫の嫌いな臭いのスプレーをしておいたら
ソファにかけておいたフリース毛布は全然動いてなかった。
猫が乗ってごそごそしたら、しわになるはずだから
スプレーの効果はあったようだ\(^_^)/

午後は窓際で本読む。

4時前、近所のスーパーに行くが、最高気温13度ながら
冷たい風が吹き、体感温度はそれより低い。



2026年1月14日(水)   新年会

(← 午後4時過ぎの空)

朝の家事を済ませて、11時20分ごろ出かける。

鎌倉で、参加している会の新年会。
14人参加で7人ずつのテーブルだった。
同じテーブルの人たちといろいろお話する。
2時お開きして、大船に戻る。

駅前のスーパーで少し買い物して帰ったら3時前。

荷物を置いて近所の100均でスプレー容器を買って、
郵便局で官製はがきを買う。

このところ、ルネがソファのクッションに2回ほど粗相をしたので
猫の嫌いな匂いの溶液を作ってスプレーする。

夕食後、NHKの「激突メシあがれ」を観る。
毎回、参加者の奮闘ぶりがほほえましくて観てしまう。
絶対にまねはできないけど・・・

今日は最高気温11度だったがよい天気で風もなく、
体感温度はさほど低くなかった。

★ 中華ランチの一部・・・美味しかった〜♪
★ 今日の新メニュー: すき焼き風豚大根



2026年1月13日(火)   よみがえる記憶

8時過ぎ起きて、リハビリ体操する。
夕べ玄関に出しておいた燃えないゴミを出そうとしたら
息子が出してくれていた、ありがたい。

家事をゆっくりするほかは、ほとんど読書して過ごす。

・・・・・・・

人間の記憶というのは不思議なものだ。
思い出したいと願うことは、
どこかで何かが引っかかったようにあまり思い出せない。
そのくせ、日常のほんの些細なことは、
ふとしたきっかけで記憶の底から浮かび上がってくる。

猫に餌を用意している時、ふと夫のことを思い出す。
夫はウェットフードを容器に入れ替える時、
スプーンでよくよくかき混ぜていた。
そこまでしなくていいよ、と言うのに、
クリーム状に近くなるまでぐるぐる混ぜていたっけ。
そのときの表情や仕草まではっきりと思い出すのだ。

また、目薬を指している時、20年ぐらい前の父の姿を思い出す。
目薬の容器の先が目に入るほど、目に近づけていた。
そんなに近づけると目に傷つけるよ、と注意したものだ。
そんな時、父はニヤッと笑って、大丈夫だよという顔をした。

干し物をしている時、7階のベランダから下を見下ろすと、
90歳ころの父が、一人で駅前まで買い物に行って
帰ってくる姿が思い出される。
杖もつかずに、マンションの入り口の階段を
上がって来るのがまざまざと目に浮かぶ。

なんということもない、日常の一コマが鮮やかに目に浮かび、
まるで手を伸ばせば触れることができそうな実体を感じるのだ。
でも、実際に手を伸ばしても、虚しく空をさまようだけ。

★ 今日の夕食:
    ・ ジェノベーゼパスタ
    ・ シーフードサラダ
    ・ ポタージュスープ
    ・ 柿大根



2026年1月12日(月)   給食の思い出

今日は腰の調子がよくない。
生ゴミだけやっと作って、出すのは息子に頼む。
9時前にようやく起きる。

・・・・・
新聞記事に、小学生が給食の完食を強要されて
精神的に苦痛をうけたと、学校を提訴したとあった。

わたしの小学校時代をおもいだす。
わたしも食の細い子だったから、いつも給食には苦労した。
2年生の時は担任の先生が残してはいけないと言って、
みんなが食べ終わり、掃除を始めても
わたしは1人座って食べていた記憶がある。

でも食が細いうえに、学校の給食の味が好みに合わず、
味のないものを飲み込む思いで食べたのを覚えている。
とてもつらかった。

その後のことは覚えていないが、どうしていたのだろうか?
脱脂粉乳の味が大嫌いで飲めなかった。
6年生で転校した学校では牛乳だったのでほっとした覚えがある。

人それぞれの嗜好や、食の量など、個人差があるのだから、
みんな一律に同じメニュー、同じ量を押し付けるのはおかしいと思う。
行きすぎると精神的苦痛になり、ストレスや障害にもつながると思う。
・・・・・

今日は最高気温は8度。
いい天気で風はないが外はさすがに空気が冷たい。

2時ごろ出かけて、いつもの散歩道をゆっくり歩く。

散歩道の入り口に大きな桜の樹がある。ソメイヨシノだ。
ちょっとした広場のようなところに植わっていて
根を邪魔するものがないせいか、大きく育っている。
枝の端から端までは15−20メートルもあろうか。

自宅前の川辺の桜並木のソメイヨシノが老木で弱っている。
ここ数年で枝をどんどん切られて、見る影もない。
10年ぐらい前は川の上をアーチ状に枝が覆い、花が見事だったのに。

最近は散歩道の大きな桜の樹の下で花見をする人が多い。

★ 散歩道の大きな桜の樹



2026年1月11日(日)   図書館まで歩く

(← 午後3時半ごろの空)

8時過ぎ起きれる。
朝の家事をゆっくりしても10時過ぎ片付く。

ウンベラータとコーヒーに水遣りして、早昼にする。

暖かいうちにと12時半ごろ出かける。
図書館で本返して、予約本を受け取る。
市場とスーパーに寄って、帰ったら2時前。

最高気温15度で、いい天気だが風が強くて体感は少し低い。
けれど比較的薄着でも歩くと汗ばむ。

強風でベランダの植木鉢がひっくり返ったり、洗濯物が飛びそうになってる。

借りて来た本をよく見たら、なんと2冊も前に読んだ本だった(^_^;

夜は、ゆっくり映画「グランメゾン パリ」を観る。
役者さんがみんなフランス語のセリフを話しているのがすごいなぁ。

★ お気に入りのメニュー: ポテトピザ



2026年1月10日(土)   強風

(← 午後4時過ぎの空)

息子は8時前に出かけていた。
9時過ぎ起きげ、体操して、猫にご飯あげる。
土曜日は朝刊と一緒に別刷りのbe版が届くので、ゆっくり楽しむ。

お昼は簡単に済ませて、午後は窓際で読書。

窓際はポカポカ陽気だが、外は強風でゴーゴーと風の音がする。
洗濯物は絡まったり吹き落とされたりした。
最高気温は14度だが、風が強いから体感温度は8度。

息子の帰りが遅くて心配する。
風が強いのに自転車で出かけてるから。
メールするもなかなか返信がなくて、7時過ぎやっと返信がきた。

・・・・・・・

12月29日‐1月4日の新型コロナ感染状況

東京   0.34↓
神奈川  0.50↓
大阪   0.34↓
全国   1.13↓

最多は北海道 4.51↓

 ★ 今日の夕食:
    ・ お雑煮
    ・ ぶりの照り焼き
    ・ 小松菜と魚河岸揚げの煮浸し
    ・ 柿大根 
  お雑煮大好きでまだまだ食べている
  関西出身なので松の内というと15日まで
  祝箸も15日の朝まで使う




2026年1月9日(金)   日にち薬

(← いつもの散歩道)

8時半過ぎ起きると、昨夜用意しておいた資源ゴミを息子が出してくれていた。
今日は比較的、腰は楽だ。

暖かい2時ごろ出かける。
いつもの散歩道をを歩いてから、近所のスーパーへ。
すこしずつでも、ゆっくりでも、歩いたほうがいいような気がする。

夕食に、テレビで紹介していた、白菜たっぷりつくねを作る。

熱いお風呂にゆっくり浸かって、腰をほぐす。

今日は最高気温が9度でよい天気。
風もなく2時過ぎ出かけたころは穏やかで過ごしやすかった。

★ 花屋さんで買ったリーガースベゴニア
★ 今日の新メニュー: 白菜たっぷりつくね



2026年1月8日(木)   腰の不調

腰が痛くて、固まっていて起きられない'(−''−)'
ベッドの上で体操して、ゆっくり動かしながらほぐす。
そんなことしていたらうとうとして、起きたら10時ごろだった。

猫にご飯あげて、プロテイン飲んで新聞読む。
やっと落ち着いたらもう昼だ。

昼頃やっと動き出す。
お昼はお雑煮を食べる。
具材は用意してあるし、お味噌汁を温めて、お餅をチンしたらすぐにできる。

後片付けは息子がしてくれた。

2時過ぎゆっくり歩いて、近所のスーパーへ。
お雑煮の材料を買い足す。

最高気温は12度。良い天気だが空気は冷たい。

夕食には、テレビでやっていた簡単なツナカレーを作る。

夕食後、片付けしてパソコン開いて写真の整理。
日記更新して10時半ごろ閉じる。
途中、ファイルが行方不明になり、探してて時間取る。

・・・・・・・
12月22日-28日の新型コロナの感染状況

東京   0.73↑
神奈川  0.92↑ 
大阪   0.47↓
全国   1.32↓

最多は北海道 4.89↑

★ 今日の新メニュー: ツナカレー

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